伤肝！伤肝！很多人天天都在吃！

肝脏，作为我们身体内的“化工厂”，承担着解毒、代谢、储存能量等多重功能，其健康状况直接影响到我们的整体生活质量。

这篇文章我们就说说4种最伤肝的食物，一定要少吃或不吃，还有如何做才能保护好我们的肝脏。

来源：科普中国

编辑：李仙渝

校对：金华丰

审核：李臻昊 王芳

终审：纪杰峰

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