如果您因为血压问题去看医生，医生判断您需要服药，一般开完药都会嘱咐一句：“这是长效降压药，记得早上起来吃！”那为什么长效降压药得在早上吃，晚上吃不行呢？短效降压药是不是也在早上吃呢？想搞清楚这几个问题，我们先要明确几个概念。
- 什么叫长效降压药？
降压药的作用时间有长有短，WHO将谷峰比值大于50%的药物定义为长效药物。通俗的说，每天服用一次，就能够维持24小时平稳降压的药物就是长效降压药。
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2.长效降压药有什么好处？
一天吃一次，方便好用，防止因为错漏忘记吃药；长效降压药相对来说副作用小，而且大部分有保护心脑肾及血管的作用；长效降压药缓慢释放，可以使血压相对更加平稳，利于血管及脏器的保护。
3.常见的长效降压药有哪些？
地平类：硝苯地平控释片，硝苯地平缓释片；苯磺酸氨氯地平，苯磺酸左旋氨氯地平，马来酸氨氯地平；非洛地平，乐卡地平，拉西地平，贝尼地平；
沙坦类：缬沙坦，氯沙坦，厄贝沙坦，替米沙坦，坎地沙坦；
普利类：盐酸贝那普利，赖诺普利，西拉普利，福辛普利，雷米普利，赖诺普利，咪哒普利片；
洛尔类：琥珀酸美托洛尔，富马酸比索洛尔片，阿替洛尔片；
利尿剂：吲达帕胺缓释片；
其他类：复方降压片、复方利血平片、北京0号、厄贝沙坦氢氯噻嗪、缬沙坦氢氯噻嗪，α受体阻滞剂
4.为什么长效降压药建议在早上吃？
①受人体生物钟的控制。人体血压在24小时内是不断变化的，这种血压的变化，就跟城市的交通一样，有早高峰和晚高峰。在这一天中，人的血压波动会呈现出“两峰一谷”的“长柄杓型”变化趋势。晨起血压水平最高，下午出现第二个高峰，晚上血压开始缓慢下降，夜间血压水平最低。多数高血压朋友的血压也遵循“两峰一谷”这个规律，不过，总体血压水平较高，波动幅度也较大。尤其是清晨由睡眠状态转为清醒状态时，血压从较低水平迅速大幅上升。大量研究证明，清晨高血压容易导致心脑肾等靶器官损害，增加心肌梗死、脑梗死等风险。
②药物作用的规律，血压朋友服用降压药的主要目的，是通过有效地控制血压，最大限度地减少心血管疾病和死亡的发生风险。依据我们上面讲述的血压昼夜变化规律，高血压朋友首先需要控制血压的早高峰，其次是要把全天的血压水平控制在达标范围。所以，建议大家将服用长效降压药的时间定在“每日早上起床后服用”，这样，有利于控制白天时段和24h的血压水平。
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