癫痫专家裴海旭主任——癫痫患者日常上班工作需注意什么？

得了癫痫并不是说就完全不能上班了，不少患者在癫痫控制良好之后，也找到了适合自己的工作，虽然可以上班工作，但是有些事情还是需要多加注意的。

• 日常出行时，尽量选择让自己舒服的出行方式，避免开车或者是骑车，乘坐公共交通时，注意避开高峰期，以免人多拥挤、空气不流通，导致自己出现呼吸不畅、情绪烦躁等。
• 尽量避免长时间、高强度工作带来的过度疲劳，或者是工作任务带来的压力，要学会调节压力，或者是调岗到工作相对轻松、压力没有那么大的岗位。
• 癫痫患者，要不要将自己的病情告知同事或领导，可以综合考虑自己当前的病情、工作性质等。告知了同事和领导，方便癫痫发作时，能及时获得帮助。

• 上班时间，尽量避免喝咖啡、浓茶等容易让大脑兴奋的饮品来提神醒脑。
• 公司聚餐时，癫痫患者一定要注意戒烟戒酒，不要暴饮暴食。
• 下班回家后，癫痫患者一定要注意好好休息，不要再长时间玩手机、看电视等，更不要熬夜。
• 按照医生的指导，每天按时、按量服药，定期复查，出现新的癫痫诱因，或者是癫痫突然频发时，一定要及时找医生。

选择适合自己的工作去上班，可以让癫痫患者更好地融入社会，实现自我价值，既然选择了，就要好好珍惜，调整好个人生活习惯、工作方式，尽量不让癫痫影响到工作。