北京癫痫专家张秀云——癫痫患者可不可以长时间用脑？

癫痫病是一种慢性脑部疾病，那么，得了癫痫以后，患者可不可以长时间用脑？

长时间用脑，一般是不行的，原因有三：

一是，长时间用脑，尤其是集中注意力，高强度用脑，会使癫痫患者大脑处于高度兴奋状态，从而增加癫痫发作的风险。

二是，长时间用脑容易增加癫痫患者的压力，还可能会导致情绪波动，也容易导致癫痫发作。

三则是，长时间用脑容易造成患者过度疲劳，过度疲劳也是癫痫诱因之一。

因此，无论是工作，还是休闲娱乐，癫痫患者都不宜过度用脑，要注意劳逸结合，适当放松、休息。如果是儿童、青少年癫痫患者，日常要注意安排好学习和休息的时间，不要长时间、高强度地学习、做题。

同时呢，癫痫患者注意，平时不玩刺激类的游戏；不要长时间使用电子产品，比如长时间看电视、刷手机，严格把控好时间；每天保证充足的睡眠，一定不要熬夜，让大脑能得到充分放松、休息。

预防癫痫发作一定要严谨！避免长时间、高强度用脑，也需要癫痫患者重视起来，避免脑部疲劳诱发癫痫发作。