牙齿松动这个话题，大家提了很多次了，今天有空就来讲一下，所谓的牙齿松动，就是你咬东西也好，或者用手动它一下，都会感觉到松动，老是松动就咬不动东西，或者一咬东西就疼或者酸软，这情况一般老年人才有，年轻人基本不会。
那为什么老年人才有？其实根本的原因就是肾虚，用老百姓的话来说：就是（肾的）虚火上来了，虚火虚火，就是虚了才上火，这个虚火从哪里来？就是从肾中来，比如老年人为何老是牙痛、牙齿酸痛，牙龈肿痛等，都是跟虚火有关。
这个虚火怎么办？你可以用陈修园固齿神方，自己弄也可以，但就是麻烦，这样用来刷牙，每天早晚刷一次就可以，几天后，这些情况就会消失，这也算是外用方吧！
如果你想从内调，那可以参考肾气丸，就那个金贵肾气丸也可以，慢慢来吃，等肾阳慢慢好起来之后，虚火就不会老是上去了，如果你肾阳比较虚，比如脚无力，脚冷，夜尿也多，可能就要用右归丸。
可惜现在配药肉桂都太差，紫油桂几乎没有，所以右归丸吃了容易上火，怎么办？少量慢慢来吃，也可以用淡盐水送服，吃着吃着有点上火了，就应该停下，等火下去了，又继续吃，循序渐进，慢慢肾阳充足，虚火就不会上去了，不能着急，着急就会上火。
农村做过饭的人都知道，火应该要在下面，水在上面，这样火烧水开，饭菜才是腐熟，而如果火（这里指虚火）跑上去了会怎样？那就会变成上热下寒，所以上面就会牙痛不断，牙齿出血，牙齿松动等等，下面就是脚凉，脚无力，膝盖酸痛，夜尿多等等，所以你要把火敛下来，回到肾脏里面去，这就叫做引火归元，元就是指肾，也就是引火归肾。
怎么引火归元？郑钦安有个潜阳封髓丹（组成有砂仁、甘草、黄柏、附片、龟板），吃几次后，症状消失就可以停药，下次会就再吃就可以了！
当然引火归元，不一定要靠药物，你可以学站桩，每次就站个几十分钟，之所以叫做站桩，就是用脚出力，脚出力了，气血就自然下行，也能起到引火归元的作用。
人老了，牙齿掉也是正常，这是人的规律，也是大自然的规律，所以不必在意，就好像人老了，偶尔有个头痛脚酸的也是正常，放宽心态接受，因为谁都会老去，谁也避免不了，为什么牙齿会掉？不就是老了吗？很自然的事情呀！
就好像我说的，人随着年龄的到来，你不可能还睡这么好，一觉到天亮就更少了，睡少一点也没事，反正人老了也不干活（也干不动），晚上没睡好就中午补个觉，你又不用准点上班，又担心什么呢？所以放平心态，接受现实，人活得才自在呀！
方中讲到中药，请在医生指导下使用！
