太宰治在《人间失格》里说的：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力,我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下无法愈合的裂痕。”
董卿曾说：“你若好到毫无保留，对方就敢坏到肆无忌惮。”
适当翻脸，适当拒绝，赢来的是别人的尊重，得到自己的权益与尊严。
适时的翻脸，才能制止无礼的行为，才能守护自己的尊严，才能维护自己的权益。
不会翻脸，别人就会得寸进尺，用不好的态度对你，很随便，甚至践踏你。
1
自己选择自己的路，不要长辈的安排。
有自己的主见，不需要听从任何人的安排。
自己选择，才不会后悔，也不会受人摆布。
2
婚姻不能将就。
结婚是一辈子的事，决定了一辈子的幸福，要好好地认真地考虑，而不是随便。
3
拒绝做妈宝男。
男人要有自己的主见，不要偏听自己妈妈的，没有主见的男人不会照顾自己的小家，也不会维护自己的妻子，更不会去爱别人。
妈宝男，其实就是依赖自己的妈妈，离不开，不独立，没主见。
4
不要做扶弟魔。
每个人都有自己的小家，兄弟姊妹之间，不存在抚养致富的义务。
管好自己，致富自己，每个人都要独立。
包括父母也不能强求让女儿做扶弟魔。
5
不要总是迁就别人。
别在情绪，生活，感情上让步，迁就，你越是这样越过不好自己的生活，别人越是得寸进尺。
迁就，只会委屈自己
6
不要被道德绑架。
就比如让座，帮忙的事，都是自己意愿的事，别人不方便，也没有问题，不要用道德绑架别人。
7
不要什么忙都帮。
帮忙也要量力而行，有边界感，有原则性。
自己能力达不到，别逞强。自己本来过得就不好，就不要花光自己的积蓄帮忙，让自己陷入困窘之中。
8
打是疼，骂是爱，不打不骂要变坏。
拒绝以爱为理由进行虐待。
9
拒绝查看隐私。
情侣之间，夫妻之间，不能查手机，查看隐私。
再亲的关系，都不能侵犯别人的隐私。
10
拒绝控制欲。
有些人控制欲很强，只是无礼的占有，并不是爱，所以为了自己的自由与安全，学会拒绝与反抗。
11
拒绝家暴，不要委曲求全。
家暴只有0次与n次的区别。
12
拒绝别人轻蔑的态度。
别人对你不好要懂得反抗，或是你也别给太好的态度。
别人怎么对你，你就怎么对别人。
13
拒绝别人的得寸进尺。
你不拒绝，别人得寸进尺了，可能还会反过来责怪你。可以刷新你的世界观。
14
拒绝别人不尊重你的行为与言语。
你不拒绝，他们只会肆无忌惮，你若拒绝一次，下次他们就不敢了。
15
命令式的口气。
不需要听从命令。
又不是谁的奴隶，何必用命令的语气说话。
16
适当翻脸，才不会被冒犯。
有人故意冒犯，你就要翻脸，甚至立刻反抗，否则这个人就不知悔改，这个行为还是会继续发生。
17
拒绝无礼的要求。
你不情愿的要求，都可以拒绝。
不要委屈自己。
18
拒绝无礼的行为。
只要自己不喜欢，都可以拒绝。
你不拒绝，别人还以为这样没问题。
19
拒绝劈头盖脸的诋毁，指责。
没有证据的事情不可以乱说，更不能无端地指责。
20
触碰底线，绝对翻脸。
忍无可忍，退无可退，别退，别忍。
坚守底线，才能活得舒服。
21
别选择忍气吞声，也别退避三舍。
你越退缩，别人越欺负你，这就是人性，欺软怕硬。