早 上六点醒来，看了一下墨迹天气，PM2.5值180，掀起窗帘，昏暗中，远方一片雾蒙蒙。
我给自己定了一个规则，如果PM2.5达到100，一般不跑步，如果确实有比赛，视具体情况而定，临界值是120，超过了便不安排户外活动。
今天这样的天气，通州的半马便不参与了。
昨天睡前把装备都整理好了，衣服、腰包、盐丸、能量胶摊了一地，就等着一早出发。
不去，是不是有些可惜？
黑暗中，能想象这时的跑者们，正从四面八方坐着地铁、骑着单车往出发地点集结，检录处志愿者们核验身份、寄存包裹，临时厕所前面排起长龙，出发点人们在拉伸，空气中飘着一股来自能量胶和胶布的姜味。
半马而已，跑两个钟头回来，不会对身体造成多大影响吧？
2014年北马，当天PM2.5超过300，气象预报给出重度污染预警，当天早上天安门，跑者们在一片雾气中开跑。
当时有人质疑说，北马，你为什么不改期？这场雾霾几天前便能预见了呀。
但也能理解，在首都组织这么一场大型赛事，可谓骑虎难下。
如果延期，怎么延，延到哪一天，如果延期还是雾霾又怎么办？已经联系好的后勤保障，已经到位的物资，已经就位的志愿者，如何安置、安排？如果延期，再走一遍审批流程，又可能是旷日持久的一个过程，而可能导致这年赛事直接报废。
所以，霸王硬上弓，跑了再说，也是一个没有办法的办法，套用一部电影的名字来形容就是《北马不能停！》。
受罪的便是跑者了，被路人、网友戏称为“人体吸霾机”，“为首都人民服雾”这个词差不多也是当年发明的。
我从心理上反对这类称呼，很多人远道而来北京跑马，雾霾也不是大家愿意的事情，这时候再去调侃、戏谑人家，不地道。再说了，在大自然面前，区区人类又能吸入、过滤多少，纯属扯淡。
这件事情也不是不可解。
北马跑了这么多年，赛事运营这么长时间，跑者也相对比较成熟，也可以在赛事设置里安排一个临界值，一旦突破便宣布赛事延期或中止，避免让一场运动健身的活动变成对公民个人的身体伤害。这项预警和退出机制，应当成为体育和城市管理部门的联动指导，并向诸路跑者公布，各方达成共识，如有变化，大家统一行动，而不是互相掣肘、指责。
记忆中，那年有不少人因雾霾放弃北马，有些上了跑道的戴口罩，甚至防毒面具，既有点儿Cosplay，也有点儿恶心北马组织者，这天儿你还让我们跑？
那些跑了的，也是意难平。北马中签本来即难，像我这样成绩差的，三五年才能中一回。外地来京跑马成本更高，雾霾虽然讨厌，但放着现成的马不跑，实在可惜。
想到这里，也记起了一位同事，他跑过2014年北马。有天我俩正好在食堂一桌吃饭，说起此事。
“快说说，什么感觉？”我放下了饭碗，专心听他讲。
“其实，对呼吸的影响，不算大，主要是，天气，让人看了憋气，跑起来不舒服。”他说话一向慢条斯理，边吃边说，毫不影响。
“不舒服，你还跑？”我似乎有点儿幸灾乐祸地问了这个问题。
可能是要表达下重视与接下来话的重要，他把饭碗放下，取餐巾纸擦擦嘴，继续慢条斯理地说：“要说这个马拉松，本来就不是，一项强身健体的活动，你在雾霾天气跑，可以视为，一种对意志的磨炼。”说完，他端起饭碗继续吃饭。
这番表达让我尤其感到惊叹，在心里暗暗思忖，这位同事能够变换角度，重新认识和思考自己的处境，临危不惧，泰然处之，可堪大任。
但也由此坐实了我坚持不在雾霾天气跑步的信念。
我跑步，是为了强身健体，不是用42或21公里磨炼意志，我也尤其害怕自己最后走的时候，衰弱破烂的身体里仍然生活着一副强大意志。
犹豫间，时间到了早上七点，看了一眼天气，依然雾气氤氲，手机上的数值也没有变化。
起身，把摊放在沙发附近的运动衣物一一拣起，放进透明塑料袋里，又把参赛的号码布撕碎丢进垃圾桶。
下楼买菜，中午要不炒个豆角，然后再蒸个蛋。新买的蛋液过滤杯特别好用，从前都是用筷子搅拌后等气泡自己碎，蒸出来的蛋总有窝窝。现在，滤过之后的蛋汁一点儿气泡也没有。
蒸出来的蛋羹又滑又软。
下午天气便好了，鸭鸭们也出来玩耍了