来源：国是直通车
人们常说，懂得感恩，是一个人最基本的情商。
生活中，收获感动时不吝谢意，得到帮助时铭记恩情，能够回馈时不遗余力，人就是在这样的一来一往间，将善意播散开，将人世间涂染得更加美好的。
你有想感恩的人吗？
感谢父母
如果你问父母之恩为何如此之重，那不如先来看看养大一个孩子，需要经历什么？是最早的十月怀胎，一朝分娩；是接下来的精心喂养，呕心沥血；更是绵延一生的爱护、惦念和放心不下。
还有人总结中国父母的两种模式：“在线”和“隐身”。当父母还能为我们付出的时候，他们“在线”，拼命地“闪烁”；当父母年老，他们开始“隐身”，病了，有事了，想念了，他们从不愿意张口麻烦我们。
所以，为人子女，当知父母恩，在来得及的时候，尽量对父母再做得多一点，关心得多一点，表达得多一点。
感谢父母，谢谢你们的养育，谢谢你们让我无论几岁仍能像个孩子。
感谢伴侣
父母给你的最好的忠告是什么？
刚谈恋爱的时候，平时话不多的父亲和我说了十个字：现在喜欢，将来也要包容。
这世上很难有两个完全契合的人，那些长久在一起的人，是在磨合与包容中，爱彼此坚强的核心。
多难得，在偌大的世界中，有那样一个人，参与你的生活，包容你的缺点，理解你的情绪，分担你的压力，支持你的决定，见证你的成长，滋养你的生命。你们小事有商量，大事一起扛，有柴米油盐的平淡相守，也有不离不弃的坚定相伴。
感谢伴侣，谢谢你让我成为更有底气的人，谢谢你与我携手共抵岁月漫长。
感谢孩子
曾经看过一个视频，妈妈和孩子互相打分，满分10分。妈妈给孩子打的分大多是7分，8分，甚至有5分的。爱哭、挑食、不听话、无理取闹等，都是“扣分项”。
而孩子们给妈妈的分数，无一例外，全是10分，有的甚至给了一万分。
在他们眼里，妈妈就是完美的、最好的，因为“妈妈陪我玩”“妈妈亲我”“妈妈的脸像棉花糖”……
可是，哪里有完美的父母呢？带娃过程中出现的那些暴躁、冷漠、训斥、不耐烦，难道不同样是“扣分项”吗？
但孩子好像从来没有这么觉得，他们如此赤诚和毫无保留，如此笃定你就是满分的父母。
感谢孩子，谢谢你成为我的孩子，谢谢给我打满分，谢谢你治愈我生活里那么多的褶皱。
感谢朋友
理想的友情，有很多种模样：
比如，相识于微时，不夹带功利；比如，会设身处地为对方着想，愿意相互倾听，却不随意指点；比如，彼此都愿意把弱点呈现给对方，而不用费力在对方面前表现出很厉害的样子；比如，即使把对方“看透了”，但仍然喜欢；比如，哪怕嘴上吐槽念叨，真的遇上事，却会第一个上前，给你托底……
互相理解这件事有多难，拥有一个真正的朋友这件事就有多幸运。
感谢朋友，谢谢你们陪我哭陪我笑陪我潮起潮落，谢谢你们让我的生命不孤单。
感谢自己
最后，怎么能不感谢自己呢——
感谢自己为“想要”努力过，
感谢自己为“可能”冒险过，
感谢自己为“梦想”坚持过，
感谢自己敢于承受一切考验，
感谢自己在跌倒后重新站起，
感谢自己在谷底时不曾放弃，
感谢自己一步步成为今天的自己，
感谢自己仍然对未知和未来抱有无限期待。
我爱我自己，这句话，要常常对自己说啊。
作家林清玄说过这样一段话：
“打开门发现阳光普照，所有的花都有香味，原来这个世界是这么幸福。幸福并不是拥有全世界，而是打开内心的某一个开关。”
真正感恩的人，永远会带着一颗感恩的心，做到正能量，在现实生活当中，少一些责备，少一些抱怨。
然后，自己就能够多一些温暖，一些阳光，在不完美的生活里，学会降低期待，过好自己的人生。当你拥有了积极向上的力量，就能越来越接近梦想的一切。
愿我们，都拥有一颗感恩的心，活出更加清醒而通透的自我。这样的你，一定会慢慢看到更大的世界、更敞亮的远方，真正去拥抱一个自己配得上的未来。
文/央视新闻《夜读》整编