装修分享
一位朋友全款买下乡下自建房，经过几年改造之后，和他的狗、猫，过上了梦想中的乡居生活。装修没什么风格，都是自己喜欢的颜色和物件，装修费用也没记录，水电泥瓦完工之后就没钱装了，攒点钱了，就添点东西，就这样装修装了几年，不慌不忙，因陋就简，这种从容淡定的生活态度，值得学习。
上海工地翻新前后
上海小赵工长的工地，图1 2 3是翻新前，余图是翻新后。设计师、工长的工作，犹如艺术创作，好的设计施工，能让将来的生活变得更加美好舒适，装修，可以看作是对未来生活的重大投资，多花点时间与心思也是值得的。来滚叔群里给你推荐哦！
涨价潮要来了吧！
有些厂家的铝材开始涨价了，估计不少装修原材料，可能即将涨价，使用这些原材料的装修材料和设备，也会跟涨。装修用得着的东西，早点下定吧。从通缩到通涨，也许只是一夜之间的事情。
窗户贴膜，也能看好景观
景观无敌的总套套房，贴膜当然要选高透光、低反射，紫外阻隔99%以上，隔热性能优秀的摩登花园隔热膜啦！来群里可以来咨询哦！
南方过冬三宝之，暖风机
现在的暖风机花样还挺多的，能挂在墙上，下面挂毛巾，还能当镜子照，能竖着放，还能躺着放，艾美特的，47年老品牌，秒杀价99元，京东129呢
黑珍珠系列
S925纯银伯爵花黑珍珠吊坠（带银链），镶嵌天然贝母和8-9mm海水大溪地黑珍珠，k金工艺，不易褪色，时尚大方，优雅百搭，冬天穿毛衣戴特别美，478元。
小香风精工配件➕7-9mm左右海水大溪地珍珠， 精致优雅，简洁大方，很经典的款。搭西装、搭毛衣、大衣，很不错。
美食分享
今天上架了一个有机黑豆，我三月份因为颞颌骨紊乱去看中医扎针，上海中医药大学的教授、针灸研究所医生，给我搭了脉，说我脾胃虚弱少吃荤，特别是晚上，最好喝小米粥，还特别推荐黑豆，说“补药一堆，不如黑豆一把”，打豆浆、醋泡黑豆，还能补肾养肾。
红茶鸭，我们找真正健康的美食，对身体健康好第一，尽量少添加成分，祁门红茶做卤料，没有防腐剂啥的，速冻的，一般比较安全。
新上架了一款真正的燕麦吐司，中国食品发酵工业研究院联合开发的，没有白面，全麦粉、燕麦全粉、发酵麸皮粉、橄榄果汁、酵母，升糖慢，耐饥，膳食纤维很高，松软好吃，做三明治