东部联盟，步行者、魔术、老鹰、猛龙都算是黑马球队，他们都正在依靠年轻阵容悄悄崛起。但是，当状元秀班凯罗受伤缺席之后，魔术队有点一蹶不振。巴恩斯遭遇伤病之后，猛龙队战绩也在下滑。步行者现在有点神奇：打不过魔术和猛龙，却爆冷击败绿军和独行侠，令人捉摸不透。老鹰队休赛期交易送走了德章泰穆雷，他们阵容实力也在下滑，不过，新科状元秀好像发力了。爆大冷！狂轰80+28+20，黑马三人组打疯了，掀翻超级四巨头豪阵。
老鹰队和尼克斯队交锋，两队阵容根本不是同一个级别的，老鹰队志在重建摆烂，锻炼年轻球员。尼克斯队拥有布里奇斯+布伦森+唐斯+阿奴诺比的四巨头阵容，他们是要争冠。但是，没想到，老鹰队重建摆烂的年轻阵容，居然爆冷打赢了尼克斯队四巨头阵容。尼克斯队唐斯，狂轰34分+16篮板+1助攻+1抢断+3盖帽的数据，打出加盟以来最强的数据和表现。布伦森砍下24分+3篮板+4助攻+1抢断的数据。
但是，尼克斯队布里奇斯投篮失准，仅得10分+2篮板+5助攻的数据，阿奴诺比15分+6篮板+3助攻的数据。尼克斯队8人轮换，6人得分上双，打得还不错，但就是赢不了球。老鹰队这边年轻球员反而更加放得开，打得好，例如新科状元秀里萨谢，18投11中，狂轰33分+7篮板+3助攻+3抢断+2盖帽的数据，0失误，攻防俱佳，完美无瑕。谁敢说状元秀里萨谢是水货？
老鹰队12号秀杰伦约翰逊，他也爆发了，18投10中，砍下24分+15篮板+7助攻+2抢断+1盖帽的数据，正负值+26全场最高。特雷杨贡献23分+6篮板+10助攻+2抢断的数据。虽然老鹰队只是一支年轻黑马阵容，没啥季后赛目标，但是里萨谢+杰伦约翰逊+特雷杨三人齐爆发，狂轰80分+28篮板+20助攻的数据，带队爆冷掀翻了尼克斯队超级四巨头阵容。
状元秀里萨谢一开始在老鹰队打替补，数据很差，状态很差，大家都以为他是水货状元秀。没想到，随着常规赛慢慢进行，里萨谢得到机会，进入首发阵容打球，开始展现真正的天赋和实力。美媒NBA数据专家报道，里萨谢单场砍下33分，创造2024届新秀得分新高纪录，这也是本届新秀球员第一个30+。里萨谢成为NBA历史第五位20岁之前，砍下至少30分+多次盖帽+多次抢断的球员（前面4位是詹姆斯、杜兰特、奥多姆和文班亚马），里萨谢是这些球员之中唯一一个还投进5记三分的球员。
休赛期，尼克斯队通过交易得到唐斯和布里奇斯，大家都以为，他们超级四巨头阵容新赛季肯定要快速崛起。没想到，尼克斯队开赛状态不佳，目前仅3胜4负，完全不够看。而且，尼克斯队主教练锡伯杜，还是喜欢玩8人轮换的阵容和战术，其他角色球员被压得死死的，一点机会都难以得到。目前，尼克斯队首发阵容场均出战时间，全联盟最多，还好，还没有人出现伤病问题。很多球迷都说，尼克斯队走不远，难夺冠。