一夜之间，爆冷拿下数学竞赛全球12名的中专女生姜萍因成绩造假，励志榜样跌落神坛，从满屏赞誉到满屏责骂。
一夜之间，瑞士卷竟然成了最火的食物，几乎每个家庭都在问同一个问题“8个瑞士卷应该怎么分”，竟有人真的会为此吵翻天。
发现没，类似的大反转、如此无聊的内容经常能登上热搜榜首，一次次地成为全民的狂欢！而我们也经常沉迷其中，成为闹剧中的一员。
为了证明自己是正确的就到处留言“干架”、坚信一个瑞士卷就能问出真心，甚至闹得鸡犬不宁，这些无聊的狂欢让人啼笑皆非。
为什么一条热搜就能左右一个人的思想和行为？
网络作为当代信息获取的主要途径，内容纷繁复杂，既有有价值的知识，也有大量垃圾信息甚至负面内容，尤其那些别有用心的炒作者，妄图一夜成名的网红特别会用网络的舆论造势，孩子如果缺乏独立思考和清醒判断的能力，很容易被误导或沉迷其中，影响身心健康和学业发展。
同时，网络上资源虽然丰富多样，但是很多内容都是碎片化、浅层次的，如果孩子长期以网络作为获取信息的主要渠道，认知就会越来越浅薄，盲从，很容易被带着跑偏。
所以，手机时代，培养孩子独立而清醒变得越来越重要。
减少或避免手机的使用
依赖手机获取信息的人，认识是片面而偏激的。
现在的app都会通过大数据分析用户的行为，如点击、浏览和搜索历史等，以此来推荐内容。也就是说它只会给发你喜欢的内容从而满足用户的个性化需求。这种机制就会导致你接触到的信息越来越单一，逐渐形成信息茧房。
我们被桎梏于像蚕茧一般的信息空间中，不仅限制了视野，还会降低其独立思考的能力，导致对社会现实的片面理解。
所以，你会发现现在有很多人的认知肤浅，片面，过分极端，都是被信息茧房造成的。
美国儿科学会曾发布的资料显示：孩子过于依赖手机等电子屏幕，会影响大脑的功能性发展，导致失眠、焦虑、注意力分散等问题。
直播，视频，游戏让大脑无需思考就可以快速获取信息和瞬间的快感刺激，这会导致大脑学会偷懒，长期处于停滞状态。
而孩子的大脑正处在发育期，一旦得不到充分的刺激，就可能导致发育不良，思考力下降，因此经常玩手机的孩子，往往双眼无神，神情呆滞，反应迟缓，注意力非常差，智商备受影响。
不要高估孩子对电子产品的控制力，不要担心孩子因为没有手机而影响社交，尤其是孩子进入初中后，务必要严格控制手机的使用，如果只为了和孩子保持联系，老年机是最好的选择。
培养独立的思考能力
为什么有的人对网络信息深信不疑，不管多离谱都认为网上的一定是对的？
为什么有的人特别听网络的劝，网络说风就是风，说雨就是雨？
这些人缺乏基本的独立思考能力，他们不会分辨信息的真伪，不会筛选垃圾信息，容易盲目相信别人，被诱惑。
要提供多样化的学习资源，拓展孩子信息的来源途径，比如海量阅读和大量纪录片的输入，让孩子了解不同的观点和思维方式，拓宽视野，学会独立思考和判断。
多和孩子聊天，讨论，生活琐事，社会热点，学校见闻等内容都可以讨论，引导孩子的思考和认知。鼓励孩子学会多角度看问题。
给予孩子适当的自主权。在一些小事上，让孩子自己做决定并承担相应的责任，培养他们的责任感和独立思考能力。
当然树立榜样也很重要，如果家长就很依赖网络，动不动将网络闹剧当真理，那我们就不必期盼他教出的孩子会有多清醒了！
不要让孩子太“闲”
人，一闲下来就容易出问题。适度的忙碌才能拥有成就感和满足感，感受自己的价值和能力，从而增强自信心和自尊心。相反，太闲的生活往往容易让人陷入空虚和无聊之中，进而被手机深深吸引。
培养孩子的兴趣爱好，让孩子闲下来的时候有喜欢的事情可以做。无论是体育运动、手工艺术还是科学实验，都可以，让这些活动激发孩子的兴趣和潜能，去思考，去社交，去学到新知识。
培养孩子的阅读习惯，书籍是知识的宝库，也是孩子了解世界、拓展视野的重要途径。鼓励孩子多读书、读好书，丰富他们的内心世界，提升文化素养。
鼓励孩子交朋友，当然家长要帮助孩子把把关，结识志同道合，价值观相似的朋友，让孩子通过社交建立价值感。
多陪伴孩子，而不是将孩子丢给手机，被爱浇灌长大的孩子，不会轻易被网络拐走。
在这个网络信息无孔不入的时代，能保持一份清醒，保持一份独立的思考太不容易了。
作为未成年人，他们的认知还不够全面，三观还没有成形，很容易被爆炸性的信息轰得迷失方向，认不清自我。作为父母，我们有责任让孩子跳出网络的怪圈，更冷静地看待问题，思考问题，拥有独立而清醒的认知。