如果最近娃说嘴里、手、臀部好像长了红点点，不想吃东西、发烧……这可能不是孩子为了不上学而编出来的谎话，因为这种病毒又出来“兴风作浪”了！
每年的 9 - 11 月是手足口病的秋季高发期。也许你正带着孩子在公园玩耍，也许孩子正在幼儿园和小伙伴们嬉戏，而此时，手足口病可能就悄悄潜伏在周围。
这不，中国疾控中心也发布提醒：手足口病已到高发期，到现在依然不能放松警惕！
手足口病每年报告病例数都在百万例以上，且尤其爱针对5岁以下的小朋友。接下来就一起聊聊，手足口到底怎么回事儿？要如何预防？
一娃感染，全班停课！
5岁以下娃尤其要注意
足口病是一种由多种肠道病毒引起的常见传染病，其中最为常见的有柯萨奇病毒A16型、肠道病毒71型。6 月龄至 5 岁的儿童很容易“中招”。一旦孩子患病，往往嚎哭不止，令人心疼。
“中招”后的主要症状包括发热、口腔粘膜出现散在疱疹，手、足、臀部出现斑丘疹或疱疹，还可能伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。肠道病毒71型引起的手足口症状往往较重，容易引起如脑膜炎、脑炎或脊髓炎等神经系统症状，对健康构成严重威胁。
手足口病的传染性非常强，且发病后一周内传染性最强！
患儿的粪便、咽喉分泌物、唾液，甚至疱疹液都带病毒，所以极易在幼儿园传播，往往会造成“一娃确诊，全班停课”。
轻症的手足口有自限性，一般7~10天可以完全康复。但少数也可能会发展为重症，引发脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹等并发症。
家长一旦发现小孩出现高烧，精神萎靡不振、抽搐等症状时，要及早带小孩到正规医院就诊！
感染手足口如何护理？
这3点要了解！
家有手足口宝宝莫慌张，护理要点家长们提前了解。
发热应对：手足口常致宝宝发热且一般持续2至3天。宝宝体温高于38.5℃时，可喂服对乙酰氨基酚或布洛芬退热。这两种药除降温外，还有一定止痛功效，能缓解疱疹和溃疡引发的疼痛。
口腔呵护：口腔疱疹让宝宝疼痛难耐。饮食上，多为宝宝准备软烂食物或流质、半流质食物。口味以清淡、可口、易消化为佳，忌过咸、过酸等刺激性强的食物，以免刺激伤口。
皮疹处理：若宝宝身上疱疹未破，可涂抹炉甘石洗剂。
旦发现以下表现，提示有发展成重症的可能：
⚠️持续高热
体温大于39℃，常规退热效果不佳。
⚠️神经系统表现
出现精神萎靡、头痛、眼球震颤或上翻、呕吐、易惊、肢体抖动、吸吮无力、站立或坐立不稳等。
⚠️呼吸异常
呼吸增快、减慢或节律不整，安静状态下呼吸频率超过每分钟30-40次。
⚠️循环功能障碍
心率增快、出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤发花、按压孩子指甲片刻后放开，指甲恢复血色的时间超过2秒。
必须马上送孩子去医院，防止悲剧发生！
如何预防手足口？
这点很关键！
不管怎么说，咱们得先把预防工作做好！以下几点很关键：
✨洗手超重要！宝宝玩玩具后、摸小动物后、饭前便后、从外面回来都要洗手。用流动水和肥皂，小手每个角落都搓到，搓够 20 秒。可以唱洗手歌让宝宝更爱洗手。
✨吃的不能马虎。不喝生水。水果洗净，最好用果蔬清洗剂泡一泡。
✨少带宝宝去人多不通风的地方。必须去就戴合适口罩。
✨玩具消毒水擦拭或晒太阳，餐具常洗还要开水煮沸消毒。
✨及时接种肠道病毒71型手足口疫苗，降低感染风险、减少重症。
✨还有一点很容易被忽略的是！——
成年人也会感染手足口病！但成人免疫力强，很可能不发病。
有研究显示，肠道病毒71型的家庭接触传播率是52%。
所以大人在外面也要注意做好个人防护，不和孩子共用餐具，回家洗手、洗脸后再和娃贴贴哦。
好啦，今天的内容就聊到这里！祝宝宝们这个秋冬身体棒棒、少生病！我们下期再见～
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