茄子再好吃再营养，老年人也要注意远离！因为...

说到茄子，你爱吃吗？而茄子虽然是健康食物，可也不能天天吃！特别是老年人，肠胃功能通常比较弱，所以在饮食上更是要注意！

消化问题

茄子含有较多的膳食纤维，对于消化功能较弱的老年人可能不易消化吸收。

寒凉性质

根据中医理论，茄子属于寒凉性食物，对于体质偏寒或胃肠虚寒的老年人可能不适合。

高钾含量

茄子含钾量较高，对于肾功能不全的老年人，可能需要控制钾的摄入量。

食物过敏

少数老年人可能对茄子中的成分过敏，出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

烹饪方式

茄子吸油性强，如果烹饪时使用大量油脂，可能会导致老年人摄入过多热量和脂肪。

高草酸含量

茄子中含有一定量的草酸，过多摄入可能影响钙的吸收，对于需要补充钙质的老年人可能不利。

可能的药物相互作用

茄子可能与某些药物发生相互作用，特别是对于正在服用抗凝血药物的老年人。