如果有个男人，突然咬牙把烟酒戒了，那绝对不是件简单事儿。
毕竟啊，抽烟喝酒早就成了某种标配，好像一沾烟酒，就多了几分“男人味”。
其实啊，男人沉迷烟酒，多半就为三个目的。
01
身边人，病了。
人不怕死，只怕死得早。尤其是到了四五十岁，突然发现身边的熟人一个个因为健康问题倒下，才意识到事情的严重性。
我家有个亲戚，快五十了，整天烟酒不离手。
要不是他朋友某天醉倒在街头，硬生生冻死了，他估计现在还在酒桌上跟人拼命呢。
眼看着这事儿发生在自己熟人身上，他一下子就慌了，开始逼着自己戒烟戒酒。
说白了，人总得亲眼见到身边有人出了事，才会真正感到害怕。
新闻里的故事听多了也就麻木了，只有那些贴近生活的教训，才能让人清醒。
之前，他一天三顿酒，不喝都不行，仿佛酒是命根子。
可看到朋友的结局后，他突然明白过来，命比酒重要，这才开始自觉地改变。
02
改变生活。
有些人突然有一天就醒了，觉得自己以前抽烟喝酒的样子特别可笑，不想继续沉沦下去。
说到底，这是人生观的一次大转弯。
他们开始逼着自己改变，告别过去那个放纵的自己，迎接一个自律又健康的新生活。
这种改变，常常是源于某种触动。
可能是某天照镜子，突然发现自己肚子变成了啤酒桶，感觉再不收拾自己就要垮掉了。
于是，他开始跑步、健身，调整饮食，戒掉了烟酒，把自己从懒散的生活中拽出来。
我有个朋友，事业做得风生水起，但身体状况差得一塌糊涂。
等到他意识到身体是革命的本钱时，才开始转变。
如今，他不再只顾着赚钱，而是把健康摆到了第一位，整个人焕然一新。
其实，人到了某个阶段，总会有那么一个瞬间，想要重新掌控自己的生活。
03
生病了，害怕恶化。
很多人啊，平时嘴上说着“身体健康”，手里烟酒却没停过。
家人劝了无数次，耳朵当摆设，左耳进右耳出。
说什么戒烟戒酒，那不过是嘴上说说，真想让他们行动起来，简直比登天还难。
人要改变自己，除非被生活敲了一记闷棍，才会像突然换了个人似的。
我家里的一个叔叔就是这样。
之前，抽烟喝酒是家常便饭，劝他少来点儿，他就笑笑：“老毛病，改不了。”
结果，有一天进了医院，肺上出了问题，医生拿着那张片子，就像给他敲了警钟，一下子让他清醒过来。
现在，他不仅烟酒都戒了，连夜宵、油炸食品都碰也不碰。
每天晚上十点之前就躺平休息，还定了个闹钟早起锻炼。
以前你要是劝他，他准是一耳朵听、一耳朵冒。
可现在，这副老老实实的样子，真是让人看着直想笑。
人啊，非得撞到南墙才知道疼，非得住到医院才懂得命重要。
现实就是这样，没到那个坎儿，谁都觉得自己能躲过去。
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