掉发太太太严重！别只是调理饮食、作息了，可以试试一些防脱育发的牌子。育发产品一定要好好选！千万不要盲目，尤其是网上风大的育发液，一定要好好做功课！不然被割韭菜了都不知道！
掉发多如何自救：公布——生发液排行榜第一名
第一款：露卡菲亚防脱育发液
第二款：养元青育发液
第三款：欧莱雅育发液
第四款：蜂花洗发水
第五款：霸王育发液
第六款：章光101育发液
第七款：蔓迪米诺地尔
第八款：柑气楼育发液
第九款：卡诗育发液
第十款：施华蔻育发液
露卡菲亚防脱育发液（防脱育发）
满满的植物精华，对头皮不刺激，敏感头皮+掉发多的人真的太爱了。
它主要针对掉发多、发量稀疏的；通过每次两次的涂抹+改善作息，效果又显著又彻底。基本使用半年左右，头发就有了很明显的改善，掉发量减少了，逐渐恢复到正常范围；在防脱发基础上，育发液滋养着毛囊使发质变得更好，新生头发也源源不断的冒出，把秃秃的地方遮盖住了，发量涨了不少！一定要坚持用噢，养发是个长期的事情。
选取“何首乌、人参、侧柏叶、生姜”等中草y提取+“进口防脱精华”，用于滋养修复毛囊、强韧发丝，使头发健康生长防脱发。
“专研生发因子”，是另一个关键成分，它不断地刺激毛囊，促进头发的再生，在对比下，新生毛发发质更好。
油秃头、发际线后移、物理学脱发、斑秃、熬夜脱发、断发等，在毛囊未彻底坏死下，真的强烈建议用它哦，持证防脱满靠谱的。它是那种清透细腻的水状质地，无刺鼻气味，涂抹在头皮上也毫不油腻，肤感给个好评。用它，头发真的越来越好了！
欧舒丹育发液（坚韧发丝）
质地偏水润，喷出来是挺香的，主打的就是强韧发根的，比较适合断发掉发的人用，打卡了一个多月，感觉头发变结实不少。
养元青育发液（滋润清爽）
还蛮适合油性发质来用的,这个性价比还蛮高的.泵口是喷雾那种的设计,喷的面积还蛮广的,用了一段时间头发蓬松很多,没有那么贴头皮黏糊了。
阿道夫洗发水（净彻清爽）
这款上学的时候风挺大的，瓶身也比较有设计感，洗完还有很浓郁的香味，留香时间挺久的，发质比较好的仙女可以试试。
预防脱发
富含微量元素的食物
头发的健康离不开多种微量元素的支持，如锌、硒、铁和铜等。这些元素在头发生长和色素形成过程中起着重要作用。
牡蛎
牡蛎是锌和硒的极好来源。这两种微量元素对头发生长至关重要。锌能促进头发生长，而硒则有助于防止头发变脆和断裂。适量食用牡蛎，可以有效改善头发的质地和色泽。
动物肝脏
动物肝脏富含铁和铜，这两种元素对血液的生成和氧气的运输有重要作用，从而间接促进头发的健康生长。适量食用动物肝脏，可以有效预防因缺铁而导致的脱发问题。
最后说下，面对市面上繁多的育发类产品，我们需要理性看待各种宣传语，并结合自身的实际情况作出明智判断。只有找到真正适合自己头皮状况的产品才能达到事半功倍的效果。