不得不说，再见爱人这个节目组，在选择嘉宾的时候，的确带着对婚姻敏锐且深刻的一份洞察，每次爆的，总是有它爆的原因。
杨子黄圣依这一对，谈起来，总归是离普通人的婚姻困境有些远，毕竟再不高兴，房子够大，两个人都可以不用碰面。
“企业家”行程也都很忙，只需要手机微信保持联系即可，就算是8个群，那也不必见到本人。
但麦琳和李行亮的婚姻，看起来更像大多数真实的婚姻。
李行亮上过快男、好声音，但都缺乏一点观众缘，也没有爆火的作品。当然，凭借着不错的的唱功，他的收入肯定要好过普通人。
两个人也算相识于微时，2009年，李行亮还没有入行，在一家销售公司遇到了刚入职场的麦琳，然后一晃就是15年。麦琳陪着他北漂，结婚生子，走到现在。
如同所有“相识于微识”的感情一样，他们一起吃过苦。他是一个有梦想的青年，而她是梦想背后的那个为爱可以什么都不要的女孩。
但这样的开头，往往注定了婚姻的沉重，因为这里面会有太多的亏欠。太深的亏欠，对于爱情来说，绝对是有毒的。
因为这就会让心态发生了变化，我选择了你，我牺牲了自己所有的可能性，可我却失去了当年那份纯然的爱。
所以麦琳所有的表达，都透露着一股这种没有自我的窒息感。
“李行亮的幸福，就是我的幸福。”
“就算摆地摊，我都跟你在一起。”
“希望李行亮站在更大的舞台上。”
然而在这份表达的另一面就是。
“你就算钱都给我，也是应该的。”
“你做什么，都是应付，没有做到我的心坎上。”
“别人老公都给老婆买包买衣服，你怎么不给我买。”
这种两极的感受，来自两方面。
一方面是麦琳的经历太少、生活圈子很小，除了孩子，就是其他和孩子有关联的人，孩子老师，孩子同学妈妈，小区其他妈妈。
在这样狭窄的生活经历下，她对于自我的理解和认知太少了，她内心缺乏对自我的接纳和认可，然后迫切地渴望对方能给她。
曾经她是个苗条、天真的女孩，生完孩子她胖了，再也穿不进S码的衣服。
她羡慕的是别人老公买衣服吗？不，她应该羡慕的是人家依然如同少女一般的身材，所以，她同样买了衣服，可是她退货了。
但在李行亮眼里却是，不是我不给你买啊，是你自己买了又退了。
李行亮这样的直男看不到，她缺的不是那件衣服，而是那颗想要回到少女身材的心。
而一旦链接到这些，巨大的委屈和牺牲感就会吞没她们，于是她们表达出来的就是不满和抱怨，是她们为婚姻做出的牺牲，而这些向外攻击，又将对方推到更远。
有的人就会说，那你如果不自信，你想要身材好，你就去努力啊，去健身啊，这样怪到男人头上是没有用的。
说这些话的人，大体是忽略了，普通人的心力，通常就只够吃一种苦。作为2个孩子的妈妈，每天跟打仗一样连轴转，她所承受的，还是老公不能够同理的，这已经让她觉得够苦了。
节食、健身，这绝对是另一种苦，你让一个人天天当牛做马，还不能吃想吃的，还要去忍受健身后的酸痛，这需要极为强大的心力支撑。
这个支撑通常一定是怀揣着对美的巨大向往，深信这是有价值的，且值得自己为之努力。
所以，往往离婚、离职、退休后的女性，很容易就会选择更健康更运动的生活方式，因为她们需要新的刺激，新的价值来填补这个空缺。
可像麦林这样的全职妈妈，她们缺乏这样的动力，缺乏蜕变的动力，更缺乏“我值得成为新的自己”的配得感。
换言之，婚姻让她们很累，但同时也让她们很舒适，因为在每天连轴转的生活里，她们不需要思考，只需要围着孩子、老公思考就可以了。
但是，作为一个人，作为一个独立的人，她们内在的自我感受并不好，因为没有人会真的享受，自己的价值全都是在服务别人。
所以，她们需要不断确认——我对你是有价值的，我是被需要的，我为你做了那么多。
可是她不会表达，她说出口的是，为什么你不给我买衣服、买包包。但转而又解释说，我不是一个物质的人。
这种拧巴，来自于她自己都不知道，“我到底想要的是什么？”。
她羡慕的也不是那件衣服、那个包包，而是当别的女人炫耀自己拥有时的那份确认感，那份“我配得”的自信。
可她们又深知，当这件同款衣服、同款包包在自己身上的时，那个味道却不是她们渴望的那个味，怎么穿在身上就不是那回事了呢？
她自己不知道，沉浸在自我世界的李行亮，当然就更不懂了。
这种表达的错位，注定了，他们永远不能真正理解对方的感受和需求。
站在女性的角度，她们感受到的就是“我做了那么多，但我却越来越不被爱。”
而站在男性的角度却是，既然不管我怎么说，怎么做，她都不满意，那我就干脆什么都不做，什么都不说了。
麦麦在婚姻里的感受，就是很多女性在婚姻里的感受，对方爱的不是她这个人，他们只是需要。
他看向她的眼神里，不再是年轻时候那样，没有了发自内在的心动、欣赏，那不是爱的眼神，不是看向着“一个女孩”，而是老婆、是孩子的妈妈。
这种状况，不是单方的问题，而是双方在这段关系里，都失去了年轻时那个动人的“自己”。
他们像自己的父辈、母辈那样生儿育女，养家糊口，陷落在这个责任里面，然后所有闪耀的光芒都褪去了，变成了眼里没有光、心里没有爱的中年人。
像张泉灵、PAPI酱这种从来不会因为婚姻、孩子而停下自我发展脚步的人，很难体谅、理解到麦琳的这种拧巴和无助。
我能共情到这些，是因为我生完孩子胖到140斤，我用这个胖胖的身躯，在家全职带过一年孩子，每天就是哺乳、奶粉、尿不湿，孩子醒了我就得醒，孩子睡了，我却不见得能睡着。
尤其是生完孩子以后，像一个奶牛一样活着的前6个月，没有社交，没有漂亮衣服，也好像忘记了所有的前尘过往，看到老公可以悠哉如同少年一般的生活节奏，心里涌起的就是愤怒。
这太不公平了。为什么有了孩子，我活成这样，他却什么都不用变。
后来我先生坦诚跟我说，他好怕我一直都是那个状态，他也不知道可以做什么，只是觉得家里好像也用不上他，但呆在家里，却不知道啥时候孩子和我就双双情绪爆发了。
2015年初我搬到杭州的时候，孩子刚过1岁。朋友说那时候的我看起来像40岁，反倒是现在的我更像30几岁。
我能走出来，是因为我有自己热爱的事业，我确信我自己是有价值的，所以很快，我恢复了身材，也努力走出去，去学习，去交朋友，去重建我自己。
我知道，只有这些才能帮助我走出我的困境。当我如此想，我关注的，我吸引到的，自然也都是努力、积极活出自己光芒的人。
可像麦琳这样刚入职场不久就走进婚姻，把婚姻当成事业，把老公当成热爱，她往往吸引到的也是类似同款这样的朋友，聊的也都是，怎么培养孩子，怎么拴住老公……
即便是曾经交好的朋友，一个在事业上奋斗，一个早早结婚生子，她们很快就因为没有共同话题而走向了疏远。
这就像围城里又加了一道枷锁，她看不到有其他的活法，就算看到了，可能也觉得与自己关联不大，因为她已经习惯了这样去活，她不确信自己能不能像那样去活。
如此这般，就成了独立女性眼里的愚蠢和捆绑。
看到很多女性博主对她的攻击和评判，我是有些感到心痛的。她们无非是认为，她在婚姻里得到了钱，得到了忠诚，怎么还不知足，还那么作。
这就是现代女性的一大冲突，选择家庭的和选择事业的之间，好像有一大鸿沟。
就好像一类人活在1980年代，而另一类人觉得2024都还不够开明，中间隔着40年，隔着2代人。
一类活成了60后的样子，一类活成了00后的样子，谁也不能真正共情对方的困境。
到目前为止，尚且没见到什么男博主来评判麦琳，出来喊窒息的全是女人。
因为男的批评全职妈妈肯定会招来全网攻击，而女人评判女人，却是当下的另一种政治正确，可以获得一票独立高知女性的认同。
可实实在在地说，我们这代女孩，20岁就知道要活出自己的，真的是特立独行的少数人。大多数都是因为在爱情里受过伤，早早就破灭了一些幻想，才学会了什么叫做“自我”。
对于我们来说，所有的伤痛都是礼物，都是对于活出自己的召唤。
可像麦琳这样的女孩，年轻时候很傻很天真，把一个男人的理想当成自己的理想。
这种很早就遇到对象，恋爱就结婚生子，温水煮青蛙似的生活，在传统眼光里看是一种幸运。是很多妈妈婆婆眼里“过得好”的代表呢。
然后，更幸运的是，这个男人有了点名，但又没有那么出名。有一点钱，但又不是那么有钱。他没有抛弃她，结婚生子，努力做着一些应尽的责任。
但是，更多时候，他想的还是自己的音乐，自己的事业，沉浸在其中，在责任之外，不想再多给一点点情绪价值。
这种苦，在妈妈婆婆眼里，也是不值一提的小事，他不出轨，没有恶习，还老实上交收入，家里全由你做主，你还有什么不满的。
但站在内心的情感角度，这份苦，也是如此的真实且巨大，就像空气一般。每天呼吸着，却不知道如何描述它。
我思考了许久，试图用这篇文字去描述这个背后的逻辑。
他们离不开的本质，恰好是一个不够聪明，一个不够出名，底层的不自信，让他们都在对方身上找到了一种安全感，一种他/她不会离开我的安全感。
可这种不自信带来的受苦，又让他们没有能量给予对方真正的接纳、支持、爱。
于是，这种苦就变成了攻击，既攻击自己不够好，又攻击对方没有让自己感觉更好。
世间大多数受苦的平淡婚姻，大多都如此。
已经谈不上爱，但也不能说没有感情。彼此需要，身心却离的很远，各自都在自己的苦里，各有各的拧巴和陷落。
在多年的心理疗愈咨询工作中，我见过很多这样的苦主，她们都是既渴望着一个全新的自我，却又不允许自己按照心意活。
原因很简单，那个真实的、绽放的、勇猛的自我，早就在童年，被他们父母的恐惧和愤怒，无意识的“杀”死了。
于是，他们就逐渐活在了一个小心翼翼的、拧巴的、卑微的壳子里，忘记了自己是谁。
写这篇文，就是希望，身为女性，请不要去攻击任何一个单纯的女性个体。
或许麦琳这样的表达和状态，让很多女性想起了自己的妈妈、婆婆或者家族所有那些传统的女性，她们被束缚而不自知，于是，无意识的想把下一代也框到里面去。
她们对于自己生命的总结，往往都是简单而粗暴，是老公赚钱不够多，是孩子不够有出息，是公婆不够善良，总之，不是她们的错。
的确也是如此，站在她们的角度，她们做了一个肉身可以做的一切，榨干了自己的气血。
但这就是那个如空气一般存在的旧模式，一个看不见却真实存在的一个套子，耗费了她们一生的喜乐。
于女人是如此，于男人亦是如此，不懂爱的是人间的大多数。
因为人起初对爱的理解，都来自于对另一个生命的狂热，那种深深爱着某个人，一切都可以为之妥协、牺牲、改变，他就变成了你的优先级。
因为爱父母，因为父母比我们大，我们放弃了自我，于是成年后，都想通过找到什么，爱上什么，来找到自我。
很多女人起初是爱上了某个男人，而后是深爱着了自己的孩子。 而很多男人起初是爱上了某个女人，而后是深爱着自己的事业。
可是，没有人真正爱着自己，也没有人真正爱着对方，没有人在关系里带着灵魂和觉知。
可这不正是生而为人最有意思的功课吗？
惟有苦，才能引领我们去探究离苦得乐的智慧。
这一切都是让你知晓，如果你真的想要满足与喜乐，谁也不能对你说NO，谁也不可能成为你真正的牢笼，你所以为的一切，不过都是梦幻泡影。
只要你想走出来，无人可阻挡。
一个人只能爱自己，也必须爱自己，然后才有所有其余的满足。
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作者介绍：十二。