在职场上，社保和退休金是大家绕不开的话题。最近，有位朋友分享了自己的困惑：工作了13年，每月工资七千多，五险二金齐全，但房贷车贷压身，存不下钱，结婚成了奢望。他考虑辞职，却又迷茫于未来的路。
这位朋友的情况，其实不少人都有共鸣。工作稳定，但收入和休息时间似乎总是不够。他所在的公司实行倒班制，一年有三个月需要上夜班，节假日加班也是常态。尽管如此，他还是享有10天的年假，这在很多公司已经算是不错的福利了。
对于他的困扰，理性分析是必要的。毕竟，三十多岁的人，如果没有明确的下家或者计划，裸辞并不是一个轻松的决定。现在的工作虽然辛苦，但待遇还算不错，尤其是考虑到他的社保账户已经积累了11万多，这意味着他的缴费基数不低，如果坚持下去，未来的退休金也会相当可观。
当然，如果一个人对自己的未来有明确的规划，即使前期需要较大的投入，但能看到后期的回报，那么辞职也许是值得的。
这里有一个具体的例子。一位64年出生的上海大哥，从82年开始工作，一直干到60岁退休。他的养老金计算如下：
1. 基础养老金：5703.6元
2. 个人养老金：2172.2元
3. 过渡性养老金：1583.30元
4. 另外，他还有每月486元的企业年金。
加起来，他每月能拿到9945.1元的养老金。在上海，这个数字足以让他过上不愁吃穿的生活，还能有余力培养一些兴趣爱好。
这位大哥曾是一名铁路工人，18岁就开始工作，如今终于熬到了退休。他对自己的退休金感到满意，毕竟这笔钱能让他安享晚年。
除了固定的养老金，他还有34万多的企业年金，如果选择按月领取，每月还能多得2400多元。这样算下来，他每月的实际收入能达到12000多元。
从数据来看，这位大哥退休前的工资应该在15000元以上，养老金替代率大约在66%，这比一般企业退休人员的平均水平要高出不少。
有人可能会说，在上海，这样的退休金只能算是中等水平。但实际上，上海的人均养老金在全国排名前三，虽然确实有人能拿到更高的金额，但并非所有人都能享受到如此高的待遇。之前也有提到过，上海还有不少人的退休金只有两三千，这样的收入水平在上海并不算高。
每个人的情况都不同，对于退休金的期待和需求也各异。但无论如何，合理规划自己的职业生涯和退休生活，是每个人都需要面对的课题。
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