最 好 的 挽 救 就 是 预 防
应急说
注意，大风、降温来了！今天白天，青岛多地发布寒潮预警、大风预警。
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明天凌晨开始，我市将迎大风降温过程，北风沿海地区逐渐明增大为5到6级阵风8级，气温也会出现明显下降，最低气温出现在后天早晨，市区、西海岸新区和崂山区的沿海一带6℃左右，其他内陆地区和山区2℃左右，北部地区将会出现下半年来的初霜冻。后天白天，风力明显减弱，但是在冷空气的持续影响下，各区市的最高气温会止步于14℃上下。可以说，这次冷空气会让我们有“一夜入初冬”的感受，请做好防风、御寒的准备。
下周天气方面，
我市以晴到多云天气为主。
4日有强冷空气影响，气温前低后高，最低气温市区和沿海地区5℃～13℃，内陆地区2℃～9℃，最高气温全市13～19℃。北风转南风3～4级，4日北风风力沿海地区可达5～6级阵风8级，近海海域7～8级阵风9级。
来看未来三天最新天气预报
青岛市气象台11月4日06时发布：
【青岛市区】今天白天，多云间晴，北风5到6级阵风8级，今天夜间，多云转晴，北风4到5级阵风6级转3到4级，今天最高气温13℃，最低气温6℃，相对湿度40%-70%。
5日白天到夜间：晴到少云，北风3到4级，8到13℃。
6日白天到夜间：晴间多云，西北风3到4级，9到15℃。
【预报各区】今天白天到夜间，多云转晴，有霜冻或轻霜冻，北风，海上7到8级阵风9级转5到6级，内陆5到6级阵风8级转3到4级。
5日白天到夜间：晴到少云，有霜冻或轻霜冻，北风3到4级。
6日白天到夜间：晴间多云，有轻霜冻，西北风3到4级。
冷空气和大风降温天气来袭
这份实用保暖指南
一定要了解！
1
寒冷天气下出现身体不适怎么办？
寒潮期间，居民如果出现身体不适，特别是一些脆弱人群，如老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者若身体出现不适，应及时到医院就诊。
2
不同地区的居民如何应对寒冷天气？
南方地区由于没有集中供暖，容易出现冻伤，应注意关注天气预报，及时购置衣物及保暖用品和用具。
北方地区虽然有相关供暖设施，但寒潮来临气温骤降时应进一步加强保暖防护，同时预防一氧化碳中毒。
极寒地区居民应关注天气预报，注意保暖，提前储备足够的保暖物品和食物，尽量不要外出。
3
还有哪些防护措施？
（1）气温骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。
（2）关好门窗，固紧室外搭建物。
（3）外出时，小心因路滑而跌倒。
（4）老年人、孕产妇、婴幼儿，心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者应注意保暖、加强营养、适度锻炼，并减少外出。
（5）注意休息，不要过度疲劳。
（6）采用煤炉取暖时，要提防煤气中毒。
（7）大风天气外出时，应注意高空坠物。
（8）关注天气预报，关注相关部门发布的寒潮消息或警报，以采取必要的防护措施。
提醒大家关注天气变化，
及时增添衣服，
周知！
来源：观海新闻客户端、青岛气象、国家健康科普专家库专家、应急管理部