她来我们学校啦！

“压力就像一根小提琴的弦，没有压力就不会产生音乐。但是，如果琴弦绷得太紧，就会断掉。所以我们要进行压力管理，发挥压力的正面作用，减少负面影响”。王静教授站在大屏幕前，介绍着如何看待压力的知识。

为促进学生心理健康发展，助力校园心理健康教育水平提升，近日，2024年“圆梦工程”——未成年人心理健康教育志愿服务项目走进我县第三中学、第四中学，为师生们带来了一场心理健康专题讲座。

本次活动特邀中国科学院心理研究所心理学硕士、心理健康教育高级讲师王静担任主讲。

在两场讲座中，王静教授巧妙结合未成年人心理需求，引用生动的心理辅导案例，组织开展趣味心理游戏，讲解管理不良情绪、解决成长困惑、保持积极心态、维持良好人际关系的有效方法，赢得学生阵阵掌声。

“我尝试用老师教的‘五步脱困法’进行自我心理调适，感觉心里轻松了很多，太好用了。”县第四中学学生郭家妍说。

近年来，我县高度重视校园心理健康教育工作，成功争取到与北京大学共同开展为期三年的心理教育共建项目，现已组织开展10余场相关活动，受益师生近4000余人次，显著提升了校园心理健康教育水平。

“关注学生心理健康，提高心理素质，已成为我们教育工作者和社会各界共同关注的焦点。我们将继续与各方力量携手合作，不断加强学生心理健康教育，为学生健康成长和全面发展保驾护航。”县教育局教研训中心副主任田秀民说。

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（本文由教育局供稿）

图文：由教育局提供

编辑：赵志鹏

编审：贠开芳

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诗意山水

画境栗乡