比如，不少家长来问我，医生，我的孩子还是流鼻水。我问她：是感冒后的吗？她说是的，就是感冒到现在5天了，那我又问她：那有没有用风寒感冒颗粒，或者其它发散风寒的药？她说：就是看了我文章，看到是风寒马上就用了，这次总算没有发烧去上医院。
那我又问，那现在应该咳嗽吧？她说：你太厉害了，现在就是咳嗽还有点流鼻水，但几天了，怎么鼻水不停呢？我就回复她：先不用管鼻水，现在流鼻水还有咳嗽，肯定还是寒，用点风寒咳嗽颗粒或者小青龙颗粒，或者通宣理肺颗粒看下，同时应该多穿衣服多晒太阳，让寒排出，孩子身体才能恢复。
结果她说：家里有风寒咳嗽颗粒，可以吗？我说可以的，一天吃1~2次，别多了，最主要的事，现在要多穿衣服保暖，还有晒太阳出汗，多吃饭菜，先不吃蛋白质之类的，免得生痰。她说：好的，谢谢医生。
第二天跟我说：医生，我按照你说的做，真的一晒太阳，鼻水就没有了，我摸她背心都湿润了，我也没有管她，就一直让她和小朋友玩，结果昨晚睡觉就没有咳嗽，今天到现在也没有咳了，鼻水早上有点，但吃了早饭后就没有了，真的是谢谢医生你了，感冒应该好了。
我就回复她：所以出汗不怕的，出汗不要当风就行，出汗后寒湿才能排出，感冒才能快点好！她说以前不知道，也没有人这样讲，反正就是一直吃药，直到我孩子面黄肌瘦，老是气管炎，我经常看你文章，一有时间我就看，慢慢我才知道是因为寒。
两个小孩子我自己带，我老公去上班賺生活费，大的感冒，小的来，小的好了，我自己又感冒了，自从朋友推荐你的头条号给我，我才知道，原来感冒是这么回事，上次大的感冒，我用你说的风寒感冒颗粒，吃了两天就好了，这个小的我也是这样，但就是不好，所以才能问你的，怕给她用错药了……
所以上面的案例，你看到了什么？反正不好就一直用药，药先不说毒不毒吧，但总归是耗正气吧（感冒药）？那正气虚了以后，是不是抵抗就不足，就更容易感冒呢？所以我前面标题说，人靠吃饭菜长大，而不是靠药呀，你看老是吃药的孩子，要么就是虚胖要么就是很瘦小，总之就是不健康。
当我们看到孩子能够胃口好，爱动不累，说明身体没啥问题，就不要老是喂药，你把人家的阳气（阳主动）杀没了，变成林黛玉的体质，动不动就生病，那岂不是害了孩子？老是动你说是多动症，不爱动又说是孤僻症，还是焦虑症啥的，反正就逮着孩子折腾，你累不累呀？
孩子爱动，顽皮，你说不要老是玩，给你看会手机看电视吧？她看手机电视了，你又说去找小伙伴玩一下吧，所以当家长太闲了，孩子是受罪的，反正怎样做都不对，人家就得按照你的标准活着吗？
孩子爱动是阳气足的表现，所以你看孩子阳气足，走路都连蹦带跳的，就是她身体轻，想飞起来之意，所以本草经讲久服轻身，这个轻身就是无病，身体感觉到轻快，大把力气用不完，所以孩子走路连蹦带跳的，不是证明身体好？
等到年龄大了后，别说连蹦带跳，连走路你都不想走，坐着都想跷二郎腿，说明什么？气血到下面少了，阳气开始虚了，再老一点呢？脚都要放在高处（桌子上），睡觉都要把脚垫高了，再老一点，连走路都脚疼脚无力了，所以人活着就是一个阳气消耗的过程。
方中讲到中药，请在医生指导下使用。
