你知道吗？喝水和吃精神科药物之间其实有个超级微妙的“友情”，你多喝几口水，药物可能就“嗖嗖”地跑到你需要的地方，疗效瞬间up up！但要是忘了喝水，药物可能就在路上慢悠悠散步，疗效嘛，就得等一等，所以，记得多喝水，让你的精神科医生开的“神奇小药丸”更快见效哦！
我们往往聚焦于药物治疗与心理调适却容易忽视一个看似平凡却至关重要的因素——科学饮水。
水，作为生命之源，其摄入量的适宜与否不仅关乎身体健康，更与精神科药物的疗效及精神状态的维持紧密相连。
1、充足的水分有助于药物的吸收和代谢
精神科药物多经消化道吸收，水助其快速溶解并进入血液，达作用部位。水也促进肾脏代谢，助排药物代谢产物，减少蓄积，降低副作用。
2、饮水有助于维持身体内环境的稳定
精神科药物常影响神经系统、心血管系统。充足水分调节体温、维持血液黏稠度，保障血液循环顺畅，为器官供氧供营养，对神经系统和心血管系统尤为重要。同时，水促进肠道蠕动，缓解便秘，提升舒适度。
3、充足的水分有助于保持大脑的正常功能
轻度脱水影响情绪、思考及生理，促进神经递质平衡有助于情绪稳定和认知提升。合理饮水增强药效，辅助精神健康。
小Tips
服用精神类药物如何正确饮水？
一般情况：
● 大部分精神药物可用温开水送服。
● 温开水助溶解和吸收，避免不良反应。
● 建议先喝一小口水湿润咽喉，再用150~200毫升水送服。
特殊情况：
● 磺胺类等药物需大量饮水，防结晶形成。
● 精神药物少需大量饮水，但需遵医嘱。
避免特定饮品：
● 茶水、果汁、牛奶等可能影响药效。
● 除非医生指示，否则不用这些饮品送服精神药物。
注意水温：
● 40~50摄氏度温开水为佳。
● 避免过热或过冷影响疗效。
特殊情况处理：
● 当患者大量吞服药物时，需立即急救，服清水或牛奶催吐，及时送医院抢救。
部分资料来源：中国知网、《新英格兰医学杂志 》
作者简介
陈伟亮
医疗救治科护师
医疗救治科介绍
医疗救治科属于全封闭式管理，位于医院住院部2号楼1楼，现有床位100张。科室拥有一支专科临床经验丰富、充满活力的医疗护理队伍，配备多名护工协助精神障碍患者的日常生活。具备心电监护仪、除颤仪、心电图机等多种抢救设备及精神科诊疗常规设备，为需要救治的精神障碍患者提供优质、安全的医疗服务。
医院结合实际与东莞市公安局、民政局、民间志愿组织合作，以“收、治、归”三位一体的模式，对“三无”流浪精神病患者进行全方位的救助管理工作。由东莞市救助站及市公安局发现“三无”流浪精神病患者，经由市民政部门核实、批准送到本科室正规治疗；当患者病情稳定后由东莞市救助站及让爱回家等民间志愿组织核实身份，寻找家人，联系家属到院接领，或通过东莞市救助站护送回家。让“三无”流浪精神病患者得到有效的救治及管理，减少“三无”流浪精神病患者对社会的危害，让“三无”流浪精神病患者更好的回归社会。
医生介绍
郑玉玲
主任医师
医疗救治科主任。擅长各类精神、心理障碍的诊疗及咨询。对精神分裂症、焦虑症、难治性抑郁症、酒精所致精神障碍、睡眠障碍及各类神经症的诊治有丰富的临床经验。
出诊时间：周二上午（麦洲岛院区），周三下午（麦洲岛院区），周五下午（麦洲岛院区）。
袁广超
副主任医师
擅长各类精神、心理障碍的诊疗及咨询。对精神分裂症、情感性精神障碍、神经症、睡眠障碍等的诊断与治疗有较丰富的临床经验。
出诊时间：周二下午（麦洲岛院区）。
梁耀国
主治医师
擅长于精神分裂症、情感障碍（抑郁发作、躁狂发作、双相情感障碍）、焦虑症、睡眠障碍等疾病的诊治和心理咨询及治疗，已注册精神残疾评定资格。
出诊时间：周五上午（麦洲岛院区）。
莫燕青
主治医师
擅长成人各类精神、心理障碍的诊疗及咨询，对精神分裂症、情感性精神障碍、神经症、产后抑郁、失眠障碍和焦虑障碍的诊治有较丰富的临床经验。
出诊时间：周三上午（麦洲岛院区）。
来源：东莞市第七人民医院