为切实提升公安队伍心理健康水平，深入贯彻落实爱警暖警举措，进一步凝聚警心，减压赋能，提振士气，激发活力，10月30日，敦化市公安局组织开展“秋季大练兵”心理健康辅导活动。

活动期间，心理辅导讲师首先深入剖析了公安工作中常见的心理压力源，和面对高风险、高强度、高压力下的工作带来精神紧张的表现形式和自测方法，通过生动的案例讲解和科学的理论分析，让民辅警掌握心理状况的形成原因和实际应对策略。

随后，讲师根据在场民辅警的年龄分布、工作强度等群体特征，设置了一系列趣味游戏，以实际参与体验助力心理辅导预期成效的整体提升。趣味活动环节首先以“阳光照在”小游戏拉开序幕，现场氛围迅速“破冰”，大家放松身心投入其中。随后的“表情传递模仿秀”等团队游戏相继展开，引导大家体会各种沟通方式的优势和不足，感悟团结协作对提升效率的重要意义，提升对幸福的感知能力，以更加乐观的心态接纳自我、积极生活。现场民辅警在寓教于乐之中卸下了“包袱”，场馆内充斥着欢声笑语。

本次活动是敦化公安深入开展“秋季大练兵”行动，积极开展爱警暖警工作的生动实践，是为民辅警送上的一份涤荡心灵的修复“指南”。下一步，敦化公安将继续深入贯彻落实各项“爱警暖警”工作措施，加强民辅警心理健康工作，持续普及心理健康知识，适时开展心理健康辅导活动，让全局民辅警能够科学运用心理学方法减压赋能，保持良好的身心状态，以更加饱满的热情、积极的心态面对工作，更好地为社会治安和人民安定保驾护航。