作者:清音(心理咨询师)
编辑:贾方方
来源:婚姻与家庭杂志
最近,《再见爱人》第四季热播。节目播出后,有的夫妻引发热议不断,比如杨子和黄圣依;而有的夫妻则经历了两级反转,比如麦琳和李行亮。
一开始,观众看麦琳的讲述,多是觉得作为全职妈妈很辛苦、很委屈,都很心疼她。没想到过了一周,她的“贤妻”人设完全反转,评价变成:没苦硬吃、自我感动式付出、控制、窒息等等。反而是李行亮在车里崩溃大哭的片段,让网友们深感同情,很有共鸣。
而张泉灵对这对夫妻的灵魂拷问,一下子点出了真相。谈到两人的相处,李行亮说麦琳会干预自己的方方面面,麦琳就说他叛逆。对此,张泉灵直接问李行亮:“她(麦琳)像妈吗?”
都说杨子这种“爹味”重的老公让人烦,那凡事都要管、“妈味”重的伴侣一样让人窒息。
其实麦琳和李行亮这对夫妻很有代表性,特别是麦琳作为全职主妇,没有安全感、自我价值感低、控制感强等问题还是挺常见的。
作为旁观者,看出她的问题不难,但如何让她自己有觉醒,找到问题根源,进而改变自身,最终改善婚姻,这才是能真正帮到他们,也是他们上节目的真正目的。
他们的婚姻还有救吗?我们一起来听听专家怎么说。
01
“鬼打墙”式的争吵,照出了多少人的婚姻困境
给观众留下深刻印象的是李行亮夫妻的“婚姻零分时刻”,那是他们一次因衣柜而引起的激烈争吵。
麦琳抱怨衣柜里没有她放衣服的地方,李行亮便把自己的衣服挪开,给她腾出空间。但是,她又说自己没有衣服可放。同样的争吵已经重复很多次了。
家里的钱都由麦琳掌管,她自己却不买。李行亮要给她买,她又不要。就算给她买回来了,她还要退掉。类似的事情经常发生。
李行亮把他们这种争吵称之为“鬼打墙”:“她不要,我不买。我不买,她不高兴。我买,她不要。”争吵循环往复,像迷宫里的一个死胡同,让人找不到出口。
在这样的争吵中,麦琳一直在抱怨丈夫不懂她、不关心她、不在乎她。李行亮也深感无奈:我明明想了很多办法、做了很多事情,也在努力与她沟通,但为什么还是不能让她满意,还是不能避免争吵?
这样的情景,是不是似曾相识?
你抱怨他不做家务,当他帮你做家务,你说他做得不好;他停下来不做,你又说他本来就不想帮忙做;
你说他不给你买花,他给你买了,你说浪费钱;他不买了,你又说他不在乎你。
02
到底什么是那个“鬼”?
在参加节目的6个人中,麦琳是唯一一位真正意义上的素人。她是一位家庭主妇,是两个孩子的母亲。照顾孩子、做家务,长年累月,蓬头垢面,青春消逝,她渐渐失去了自信。
她说,丈夫认为她有价值,她就有价值。言下之意就是,如果丈夫不认可,她所做的事就毫无价值。
她事无巨细地照顾丈夫和孩子。即使是在节目中,她也会蹲下来给丈夫整理裤腿,动作自然、娴熟,就像大人照顾小孩一样。可想而知,在生活中,她对丈夫和孩子一定是全方位地照顾。
她将自我价值建立在别人对她的评价和态度之上,在与别人的深度连接中找到自我价值。这样的人往往没有安全感,对周围人和事物的控制欲就更强烈。
在财务方面,家里的钱都归麦琳管,家里的开支也是她说了算。李行亮连零用钱都没有,即使有,他想买东西时还是得征询麦琳的意见,只有经过她的同意才能买。
麦琳过日子非常节俭,甚至可以说到了“抠门”的地步:自己几年不买新衣服;家里装修用过的油漆桶舍不得扔,用来做垃圾桶;电脑功能严重受限,即便里面储存了很重要的合同和资料,也舍不得换……
钱给了她安全感,节省更让她获得了对生活的掌控感。
钱财控制住了,那么,麦琳又是怎样与人交往的呢?节目中有这样一些片段:
李行亮不想吃水果,她说应该多吃水果,最后李行亮只能吃了。
李行亮一再说自己喜欢全棉枕套,她却一直在向他推荐真丝枕套,并直接拿出真丝枕套洗净晾干。
麦琳做轮值导游时,可以支配的资金不多。刘爽买了烟,超出了麦琳的支出计划。于是,刘爽说他不吃早饭,来换烟钱。麦琳马上说了一句:“怎么可以不吃早饭却要抽烟呢?”
从这些片段不难看出,麦琳对别人的需求是无视的,她希望周围的人去做她认为对的事情。这是妥妥的“假关心真控制”啊。
除此之外,麦琳还坦言“亮子的幸福就是我的幸福”。她还向李行亮表白,如果离开了他,她不会有更爱的人了。麦琳被自己的信誓旦旦所感动,但当镜头转到李行亮身上时,他的表情却略显沉重、一言难尽。
一天,夫妻俩与刘爽聊天。麦琳略带抱怨地说,早年她有好几次机会当富太太,而她之所以选择李行亮,是因为单纯地爱他;如果当初选择了做富太太,自己早就过上了更好的生活。
她的潜台词就是:我为你放弃了富裕的生活,陪你吃苦;如果你辜负了我,就太不应该了。
试想,当一个人要担负另一个人全部的爱情和人生时,除了莫大的压力,还能感到快乐和幸福吗?麦琳这波操作简直就是赤裸裸的情感和道德绑架啊!
03
你的“价值黑洞”,不要指望伴侣来填满
除了“假关心真控制”和“情感绑架”,麦琳最厉害的一招是于无形中让人产生愧疚感、亏欠感和挫败感,让你无比难过却不知道自己到底错在哪里。
麦琳对李行亮非常好,对自己却极其节俭,几年都难得买新衣服。她是买不起衣服吗?当然不是,除了她自身的配得感很低以外,她还想让他感到很亏欠。
麦琳抱怨李行亮不关心自己,他就买了东西送给她;她却说自己并不是要物质上的回馈,把礼物给退了。李行亮又费尽心思制造浪漫,在麦琳过生日时,扮成公仔给她跳舞。然而,她并没有被感动,只淡淡地说“就还好”。
李行亮如此努力却得不到肯定,这是怎样的一种挫败感呢?这正如节目中黄执中所说,那就是一场不让你得分的考试。
麦琳就用这样的小心机把李行亮拉入到种种负面情绪的泥潭里。她的内心戏是:你在外面光鲜亮丽,但你不是一个好丈夫。我在家里做牛做马,我焦虑,我不安,你也休想好过,你也要陪我受折磨。我付出这么多,却没有得到快乐和幸福,你怎么可以忍心离开我!
麦琳有一个“价值黑洞”,自己走不出来,还把李行亮也拉了进去。在这种情况下相处,怎么可能不吵架呢?
这种争吵找不到解决的办法,就像李行亮自己所说的“无限流”,无休无止,直到过激行为被一次次引爆。
看到麦琳的行为,我不禁想起了一位朋友的妈妈。
他们家一直是妈妈为一家人做饭。每次饭菜做好以后,妈妈从来不按时上饭桌,不是喂一下鸡,就是洗几件衣服,最后一定要等到大家快吃完了,饭菜都凉了才来吃。
然后,她会隔三岔五地来上一句“你们都吃热的,剩下凉的给我”。可是,刚开饭时家人喊她吃饭,她总说不饿,要先忙完别的事情再去吃饭。
日常生活中,他爸也会问他妈需不需要帮忙。他妈几乎每次都会回答不需要,她一个人可以完成。可是,一旦她忙累了,又开始抱怨没人帮她的忙,没人关心她。
后来他妈中风了,冬天洗澡时需要他爸帮忙。天气暖和的时候,他爸会建议她洗个澡,他会帮忙。可每次她几乎都是不同意的。然后,遇到天气不好、不方便洗澡的时候,妈妈就会不停抱怨,说什么他爸嫌弃她,都不帮她洗澡。
他妈妈总是能有各种办法让自己站在道德的制高点俯瞰其他家人,让大家都对她小心翼翼,不敢造次。尤其是他爸爸,长期与妻子相处,深感苦恼和压抑。
朋友的妈妈和麦琳一样,有一个“价值黑洞”,没有人可以填满它。
04
麦琳的“心趴”到底在哪儿
就像张泉灵指出的,李行亮与麦琳与其说是夫妻,还不如说是母子。
麦琳失去了自我,把所有获得幸福的可能性都押注在李行亮身上,死死把持着他的衣食住行,并在两人的关系中占据着道德制高点,却依然惶惶然,折磨自己,也不放过别人。
李行亮则在被控制中大乱阵脚,怎么做都不能让对方满意,只能扮演把自己锁在房间里的高中生,拼命学习却不得要领。
长此以往,深陷痛苦中的两个人,除了分离,恐怕别无选择。这样的关系还能修复吗?还有出路吗?作为旁观者,除了分析,我们无法给出答案。
李行亮对麦琳,付出过时间、精力和物质,语言和行动上也有表达,为什么麦琳还是不满意呢?她说李行亮所做的这些事情都没有做在她的“心趴”上。然而,她的“心趴”是什么,她自己却讲不清楚。
麦琳的“心趴”到底是什么呢?
中学时母亲出世,2012年父亲去世。自此,李行亮成为孤孤单单的一个人。从一个普通人到出道的歌手、音乐人,一路走来,都是麦琳都陪在他身边、支持他、鼓励他。
在节目中,李行亮对麦琳的认可是真的,对她的温柔也是真的。但是,他对她的认可主要来源于她对他事业的帮助和对家庭的付出。
除去“妻子”和“母亲”这两个角色,对于单单作为女性的麦琳,无论外貌还是才华,或是别的方面,李行亮都未曾提及。而这些可能正是麦琳介意的,即对她个人魅力的认可、赞美和迷恋。她可能还想确认:如果我不曾付出过,或者有一天不想再这样付出,你还会认可我,还会像现在这样对我好吗?
这应该就是她的“心趴”吧!而这些也因为她没有自信而羞于启齿,无论是对李行亮还是面对观众。
麦琳可能已经意识到,她获得的是丈夫对她的感谢,未曾得到的是爱情和作为女人想要的认可与赞美。
李行亮对麦琳的感情到底是“儿子”对“母亲”的亲情,还是“男人”对“女人”的爱情?我们不得而知。这对李行亮而言,可能也是一个需要去面对的灵魂拷问。能不能从“母子”回归到“夫妻”,是李行亮和麦琳在以后的生活中需要共同去面对的情感课题。
05
出路
一个人总是试图从别人身上去找到自己的价值,只会给别人带来无尽的压力,最后把对方推得更远。
每个人自我价值感的获得,通常有两个合适的途径:一是改变自己的认知,二是通过实现社会价值而看到自己的个人价值。
网上流传着这样一个视频。视频中,爸爸牵着一个小男孩,一位男性问爸爸:“你的妻子有工作吗?”爸爸答:“没有。”小男孩却仰着小脸更正说:“不,我的妈妈有工作,她只是没有工资。”很多在家庭中负责主要家务的女性顿时破防了,她们在家庭中的付出终于有人看到了。
所以,处理那些烦琐的家务也是一个人的价值所在。家庭中负责家务的那个人,可以理所当然地享受另一方在外工作的成果,这是你应得的。有了这样的认知,你就再也不会认为自己是个无用的人了。
当然,更好的方式是出去工作,在实现社会价值的过程中看到自己的个人价值,并在工作中增长知识、拓宽视野、获得智慧。工作中的你自带光芒,不需要借助别人的光芒来感受自己的存在。
当一个人获得了足够的自我价值,就有了自信和安全感。如果说一个人是一个瓶子,那么,这样的人就像是装满了水的瓶子,既能滋养自己,也能帮助别人。
这样的人,性格平和,能够接纳自己、他人及生活中所有的好与不好。这样的人是一个自洽的人,在亲密关系里,既让自己愉悦,也让别人舒服。
你认可我、欣赏我,固然很好;你没有那么爱我,也不会那么可怕,因为我一个人也可以过得很好。
深陷婚姻困境中的麦琳需要这样的觉察和修行,作为普通人的你我同样需要。
参考来源:《再见爱人》第四季