秋季对于有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的孩子来说,是一个需要特别关注和照顾的季节。随着气候的逐渐干燥、日照时间的减少以及新学期的开始,ADHD孩子可能会面临更多的挑战和困难。因此,我们需要更加关注这些孩子的身心健康,为他们提供必要的支持和帮助,让他们能够顺利度过这个特殊的季节。
为有效帮助注意力调节、应对学习困难,对于ADHD孩子的养护应该注重建立稳定的生活节奏和健康的习惯:
1、家长可以帮助孩子设定固定的作息时间,确保充足的睡眠;
2、鼓励参与户外活动如散步或轻度运动来享受秋日的自然美景,这不仅有利于身体健康,还能帮助缓解过度用脑的情况。
3、同时,在学习上给予适当的指导和支持,采用分段学习的方法提高注意力集中度,并保持与学校老师的沟通,共同为孩子创造一个积极正面的成长环境。记得整个过程中保持耐心和理解,用爱陪伴他们健康成长。
4、此外,保证营养均衡的饮食也非常重要,可以适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物对大脑发育有益。
在采取多种方式支持孩子学习发展的同时,科学合理的营养补充也非常重要。
DHA(二十二碳六烯酸)和PS(磷脂酰丝氨酸)作为营养补充成分,在支持ADHD(注意力缺陷多动障碍)孩子的脑健康和发展方面显示出一定的潜力。
DHA是一种Omega-3脂肪酸,对于大脑结构和功能至关重要,特别是对儿童的大脑发育具有重要作用。一些研究表明,DHA的补充可能有助于改善ADHD儿童的行为问题、提高注意力水平及减少冲动行为。
↪ 2017年的一项荟萃分析,包括了多个关于使用欧米茄3干预ADHD患者的双盲对照组临床研究。研究发现补充DHA和EPA都可以提高ADHD患者的注意力和其他ADHD的评分。
另一方面,PS是一种存在于细胞膜中的磷脂,被认为能够促进神经细胞之间的信号传递,并且有研究指出它可能有利于提升记忆力和认知功能。一系列的研究揭示,PS(磷酯酰丝氨酸)、PS+Omega-3、PS+Omega-3+Omega-6 (GLA)改善多动症的效果是递增的。
↪ 2012年发表在《European Psychiatry》上的一项研究表明,将磷脂酰丝氨酸与omega-3脂肪酸结合使用,与食用磷脂酰丝氨酸和欧米伽-3脂肪酸的受试者相比,食用磷脂酰丝氨酸和欧米伽-3脂肪酸的受试者的过度活跃/冲动行为明显减少,情绪也有较大改善。
童年故事倍启智系列帮助孩子们在秋季更好地适应环境,全面助力大脑营养,克服学习障碍,享受成长的乐趣,用关爱和智慧为孩子们铺就一条更加光明的成长之路。
童年故事倍启智复合磷脂酰丝氨酸凝胶糖果,含有高含量的PS(100mg/粒)和DHA(50mg/粒),结合了两大益智成分的双重效能。PS能够促进神经传递,而DHA可以促进PS的积累;此外,DHA保护神经功能的作用也通过PS的积累而更好地完成,两者合一,相辅相成,互相促进吸收,在提高大脑功能方面具有协同作用。与此同时,这款产品的配方同样坚持安全“不添加”的理念,专注于孩子智力发育的营养补充,让每一粒凝胶糖果都能带来更高能的营养呵护。