觉察自身情绪 为孩子成长赋能——合肥市六安路小学中铁国际城校区举办家长线下课堂

家校如同一车两轮，只有同向运转，才能共同促进孩子的发展。为进一步密切家校联系，提高教育合力，帮助家长树立正确的育儿观，共同促进学生全面发展，10月25日下午，“觉察自身情绪，为孩子成长赋能”家校共育活动在合肥市六安路小学中铁国际城校区南区一楼阅读馆如期举行。

本次活动目标是增强家长对自身情绪的觉察、评估与分析能力，促进家长间的相互支持与理解，从而提升家长和孩子间交往中的倾听能力、回应能力和同理心。使家长认识到自身情绪觉察对育儿的重要性，鼓励其制定并实施与孩子互动中的行动规则，以促进孩子成长。

活动开始，吴晓晓老师用亲切的语言打开家长们的心扉，《取名字》《击鼓传花》《关键词说心情》三个游戏活动让家长们畅所欲言，打破了不熟悉的氛围，消除了顾虑。

回忆日常生活、工作、养育孩子的过程中的某一个事件，说出当时你的感觉、想法和行为。在这个过程中，家长就会发现，在生活中或者养育孩子的过程中，会有各种各样的情绪产生，也会有情绪失控的时候。在讲述的过程中，家长就会走近自己的情绪，对自己情绪有一个初步的觉察。有对自己情绪的觉察，才能谈得上对情绪的调节，才可能看见孩子的情绪。

吴晓晓老师用指导语引导家长体会自己的身体反应。通过活动，家长体会到情绪都不是无缘无故的，是由事情引来的，其实是由你对发生事情的看法（解读）决定的。

抛出活动主题，家长结合刚刚的活动经验，结合自己的育儿经验进行讨论—交流—分享，吴教师作为引领者对问题进行梳理—提升—解决，从而使家长之间相互影响、相互启发。

最后，鼓励家长把本次活动所学所感所想，结合现场研讨和老师讲解，今晚就改变，用于实践，形成自己可用可实施的育儿经验。

（朱曼 王琴）