38天前的9月17日,阖家团圆的中秋节。
那天,广州市番禺区奥园广场,发生了一起悲惨案件:
10天后,美美写给妈妈的遗书,在网上流传。
遗书中美美这样写:
“妈妈,当你看到这张时候,我可能已经不在了。
妈妈对不起,女儿没能给您尽孝,女儿只是太累了,想睡一个觉……”
接下来的文字里,美美写到作业的繁重、学校的排名、家庭的债务、补课的疯狂、未来的迷茫、内心的无力……
美美这封文笔略显稚嫩、内容疼痛扎心的遗书,在网上传开后,很多人看哭了:
“这届孩子,真的真的太难了。”
只是,这份脆弱的母女之情,最终没能留住美美,小女孩被更强大更黑暗的能量,吞噬了。
这更强大更黑暗的能量是什么?
这,才是我们今天需要共同直面的问题——
懂事·抑郁症
“妈妈对不起,我不能给您尽孝了。”
“妈妈,我用了您太多钱……都是我的错。”
“妈妈,我不在的时候你要照顾好自己,手机不要看得太晚。”
“妈妈,美美永远爱你……”
从这些句子中,我们能看出,美美是个特别懂事的孩子。
可怕的是:
自杀的孩子,都是特别懂事的孩子。
为什么越懂事越容易跌落抑郁?
所以,心理学上有种说法:
调皮捣蛋的孩子不可怕,过分懂事的孩子才可怕。
生命力旺盛的孩子,学习不一定最优,但绝对不会抑郁。
所以,亲爱的朋友:
当你夸你的孩子懂事时,请停下来观察一下,他(她)有没有一直讨好大人,过分委屈自己。
当你嫌弃你的孩子太调皮时,也请停下来看一看,她(他)是不是在通过向外攻击,博取大人关注,捍卫自己感受。
透过孩子表象的症候,看见孩子内在的需求,是养育的第一步。
贫困·愧疚感
通过遗书上的这些内容,我们能看出自杀前的美美,陷入了极度愧疚中。
这愧疚,不仅是妈妈带给她的。
还有社会贫富、教育内卷,带给她的落差,让她在不愿为难妈妈,也不想被人嘲讽中,决定杀掉自己。
愧疚感带来的羞耻感,是人类所有情感中,最趋向“死能量”的。
因为羞耻感,无法轻易说出口,会被我们巧妙地藏起来,关到潜意识的阴影里。
但我期待看到这篇文的父母们,能从这则悲剧中,体察自己日常生活中,有没有给孩子人为制造羞耻。
“我这么做,还不都是为了你好?”
“咱家这么穷,你学习不好对得起我吗?”
“要不是因为你,我怎么会活得这么辛苦!”
会让孩子觉得她(他)是累赘、是废物、是包袱,没有自己父母会活得很好。
直至最后,走向“算了,我死了,爸妈就没有这么累了”的轻生。
没有100分的父母,但60分的父母也要好好学习的一课,是不带羞耻的表达:
“我刚才那么做,是因为我太看重自己的面子,不是你错了。”
“咱家是很穷,但挣钱是爸爸妈妈的事情。”
“在你出生前,爸爸妈妈就活得不轻松,但有什么关系呢,只要一家人好好的,总会有办法。”
不带羞耻感的表达,会让我们和孩子一起走出心穷的诅咒,变得开阔,拥抱好运。
学业·消极感
“感觉现在最累的不是上班,而是学习。”
“三天中秋假,调休一天,光是书面作业就有14个,背书、实验放在一起,就有20个了。”
“大人都不情愿上班,但有工资,学生上学累死累活的只有中高考……”
美美遗书中这些充满无力感的表达,让我想起这样一个描述:
如果把我们的孩子,看成公司里的员工,你就会知道他们为什么想自杀。
我们孩子在学校被肯定3次、被批评1 次,他才愿意待在学校里。
我们的孩子,就是在这样匮乏肯定、鼓励和宽容的环境里,被老师批评、家长辱骂、同学嘲讽,从早累到晚。
美美的遗书,是对教育和内卷的控诉,也是对学校和家长的提醒:
是时候,收手了。
未来·迷茫感
很多人可能会说:
“说到底,还是现在小孩太矫情,大人好吃好喝供着,小孩说跳楼就跳楼。
这样的人,我建议你好好读读心理学家陈默老师的《中国的孩子早变了,老师和家长却执迷不悟》。
回家·力量感
“妈妈,我太累了。”
这句话,不是已逝美美的呐喊,而是很多孩子的求救。
我家孩子今年读初三,他时常也会抱怨“很累”。
我有几个朋友的孩子在读高中,她们也常和我诉苦:
“孩子太累了,早上5点多上学,晚上10来点才回来,吃饭只有一二十分钟的时间,孩子累得两眼无神,无精打采。”
什么样的前途,配得上孩子如此的努力呢?
我不知道。
孩子喊累时,她会以“孩子病了”的理由,向老师请假,给孩子做好吃的,让孩子在家补觉。
她和我说过这样一段话:
最重要的,这是我的孩子,只有我能保护他。
我要在他受伤时,让他记得回家的路。
记住了回家的路,一切都会慢慢好起来。”
被爱过的人,会在暗夜里,手拎小桔灯,找到回家路。
他们内心有光,所以无惧黑暗。