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你有没有想过，自己会在哪一天、哪个时刻，以什么样的方式跟这个世界说再见？这个问题听起来有点消极，是吧？
毕竟，死亡这个词，在咱们中国人的词典里，向来是个禁忌，是避讳，是“晦气”，活着的人，都忙着“搞钱”，忙着“内卷”，忙着在朋友圈里晒幸福，谁愿意去想那些“不吉利”的事儿？
可它偏偏又是躲不掉的，就像国家统计局每年公布的那些冷冰冰的数字，2023年，全国死亡人口1110万人，平均每天约3万人。
也就是说，就在你刷手机的这几分钟里，已经有几十条生命，走到了尽头，这里面，有三分之一是突然发生的意外。
车祸、猝死、自杀……这些意外，就像一枚枚定时炸弹，你永远不知道，它会在哪一刻，在哪个人身上爆炸。
剩下的大部分，就是我们常说的“生老病死”，只不过，这“生老病死”，如今却越来越和“老”字挂钩。
数据显示，我国60岁以上的老年人，已经超过了2.9亿，平均每5个人里，就有一个是老人，而且，这个数字还在以每年1000万的速度增长。
更要命的是，年轻人却不肯生了，2023年，全国新生儿只有902万，创下了历史新低，老年人越来越多，年轻人却越来越少，这种人口结构简直是“倒金字塔”了。
一边是死亡的阴影，一边是老龄化的困境，这届年轻人，到底是怎么了？
“卷不动”的一代：是谁“杀”死了未来？
现在年轻人真是太难了，房子贵、教育成本高、看病也不容易，这些压力让他们快喘不过气了，不是他们不想生，而是不敢生，生不起啊！
996、007，内卷、躺平，这些互联网黑话，真实地反映了当代年轻人的生存状态，他们不是不努力，而是努力了也感觉不到希望。
2022年，全国月收入5000元以下的人群，高达90%，辛辛苦苦一个月，交完房租、还完房贷，剩下的钱，还不够在一线城市吃顿火锅。
这样的条件，他们拿什么去结婚？拿什么去生孩子？拿什么去给孩子一个美好的未来？
现在，越来越多的年轻人选择了独身生活，享受自由自在的日子，他们更愿意把时间和金钱用在自己身上，不想被婚姻和孩子束缚。
这种选择，看似“自私”，却又无比“理性”，在生活压力面前，爱情和梦想都显得有点儿无力，已经结婚生子的年轻人，压力更大了。
上有老，下有小，中间还有房贷车贷要还，每天睁开眼，就是一屁股的债，为了给孩子提供更好的教育资源，他们不得不拼命工作，挤破脑袋往大城市钻。
结果就是，工作越来越忙，压力越来越大，身体也越来越差，“过劳死”，这个词，已经不再是什么新闻了。
据统计，我国每年因过度劳累去世的人数达到60万，已经超过日本，成了“过劳死”人数最多的国家。
更让人痛心的是，越来越多的青少年，也开始选择用“自杀”来逃避现实的残酷，学习压力、家庭矛盾、网络暴力……这些问题，就像隐形的杀手，悄悄夺走年轻的生命。
2019年，江苏一名女童，因为考试失利服药自杀；2022年，一名儿童，因为家长没收手机，从19楼跳下……
这些悲剧，一次又一次地敲响了警钟：我们这个社会，到底怎么了？为什么连孩子，都活得如此压抑？
一边是“卷不动”的年轻人，一边是“生不动”的现实，中国的人口问题，已经到了刻不容缓的地步。
“老无所依”的困境：谁来守护夕阳红？
如果说，年轻人的困境，是“活得太累”，那么，老年人的困境，则是“老无所依”，随着人们寿命的延长，中国的老年人数量正在快速增长。
预计到2035年，60岁以上的老年人口，将突破4亿，占比超过30%，中国将正式进入“重度老龄化”阶段，老年人多了，各种养老问题，也随之而来。
首先是经济压力，养老金不够用、医疗费用高昂、子女负担重……这些问题，就像一块块大石头，压得老人们喘不过气来。
除了经济压力，精神孤独也是非常折磨人，空巢老人、独居老人、失独老人……这些群体，在物质上可能并不匮乏，但在精神上，却极度空虚和孤独。
更让人担心的是，老人的安全问题，现在，老人被骗、被盗、受伤的事情时有发生，“尊老爱幼”这句话，现在听起来好像有点空洞了。
年轻人忙着“搞钱”，没有时间照顾老人；养老机构良莠不齐，收费高昂，服务质量却难以保障；社会保障体系还不够完善，老年人的权益，难以得到有效保障。
老龄化问题，关乎的不仅是老年人自身，更是整个社会的大事，如何应对老龄化带来的挑战，已经成为了一个迫在眉睫的难题。
结语
面对死亡和老龄化，我们该怎么办？逃避，显然不是办法。
“摆烂”，更不可取，我们需要的，是勇于面对问题和聪明地解决问题，对于个人来说，我们要做的，是调整心态，积极应对。
年轻人，要学会释放压力，不要被“内卷”裹挟，更不要用“躺平”来逃避现实，要相信，努力奋斗，才能创造美好的未来，也要承担起照顾家庭的责任，多陪伴父母，给予他们更多的关爱和支持。
老年人要保持积极乐观，多参与社会活动，别整天关在家里了，多学点儿新东西，多参与社会活动，保持身体和心理的健康。
生和死，每个人都躲不开，与其恐惧死亡，不如珍惜生命；与其抱怨老去，不如活出精彩。
让我们一起努力，构建一个老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安的和谐社会，让每一个生命，都能活出尊严，活出价值！
这篇文章没有花哨的词语，也没有刻意煽情的句子，只是平静地反思现实，展望未来。
希望这篇文章，能够引起你的共鸣，也希望我们每个人，都能从今天开始，认真思考生命的意义，活出生命的厚度！
参考资料
中新网 【2024年1月17日】《国家统计局：2023年中国出生人口902万人》
新京报 【2024年10月12日】《全国60周岁及以上老年人口超2.96亿,占总人口21.1%》