对于帕金森患者,按摩穴位有诸多重要意义。从缓解症状角度讲,按摩某些穴位可以在一定程度上减轻肌肉僵硬的状况。例如按摩合谷穴、足三里穴等,有助于放松肌肉,改善肢体的灵活度。
同时,按摩还能够促进血液循环,像按摩风池穴,可以使头部血液循环更好,对改善患者整体身体机能有帮助。从心理层面看,按摩穴位带来的舒适感能减轻患者焦虑情绪,在一定程度上提高患者的生活质量。
帕金森病患者可以尝试按摩太冲穴
太冲穴位于足背,第1、第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中。从中医理论来看,太冲穴是肝经上的重要穴位。对于帕金森患者而言,按摩太冲穴意义重大。
帕金森患者常伴有肌肉僵硬的症状,按摩此穴可以起到疏通经络的作用,有助于气血运行,从而缓解肌肉紧张,使肢体动作能相对灵活一些。而且帕金森患者很多存在情绪问题,如抑郁、焦虑等,而太冲穴有调节情志的功效,能疏肝理气,帮助患者缓解不良情绪。
在按摩时,可用拇指指腹按压太冲穴,力度以产生酸、麻、胀、痛等感觉为宜,每次按压3-5分钟,每天可按摩2-3次。长期坚持按摩太冲穴,对于改善帕金森患者的症状有一定的辅助作用,且无成本、无副作用,患者可尝试将其作为一种日常的保健方法。