刷牙不注意这里，你的牙齿永远是脏的（不是牙缝

爱笑的女孩，运气不会太差，但如果在大笑时露出一口黄牙，就真的……很尴尬！

朋友们，拿起镜子照一照，如果你每天乖乖刷牙，却发现自己的牙齿靠近牙龈的地方总是黄黄的，那大概率不是因为「没刷牙」，而是「没刷对位置」。

别急，我们找来口腔医生，问到了下面 4 招简单实用的低成本洁牙办法，教你轻松 get 健康干净的

看完了吗？再给大家划一下重点：

1. 45 度斜对牙龈刷，把牙齿「非自洁区」隐藏的污垢刷干净。

2. 使用冲牙器，有效对付口腔内的凹槽、牙齿缝隙等。

3. 使用牙线，成本低效果好，而且真的不会让牙缝变大。

4. 吃完东西及时漱口，减少食物残渣和色素的残留。

无需太多昂贵的洁牙项目，能坚持做到以上 4 点，你就已经超越很多小伙伴啦～别忘了把本文「转发」给身边爱笑的 TA ，或「收藏」备用，一起做好牙齿清洁，带来畅快大笑的底气 。

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策划一一、之树

监制Feidi

合作专家
闫恺潇 上海交大医学院附属第九人民医院口腔种植科主治医师

何剑亮 浙江大学医学院附属第二医院口腔科医师

科学审核

蓝雨 中山大学光华口腔医学院学士口腔医师

封面图来源站酷海洛