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本文经授权转载自公众号：牛妈彭小蹦（ID:pengxiaobeng）
这几天在网上看到一个片段，是早年第一季《爸爸去哪儿》的片段。
森碟和王诗龄因为一瓶没喝完的牛奶，发生争执。起因是王诗龄没喝完就说不想要了，随手就把牛奶扔地上了。
明明是王诗龄犯了错，但是森碟非常生气和着急，全程情绪抓狂，教育王诗龄不能浪费，不要随便丢垃圾，急得大喊大叫。最后爸爸问起来，她哇哇哭了，情绪崩溃，似乎犯错的是她。
反观王诗龄，让她捡起来继续喝，那就继续喝，面对森碟情绪失控地吼她，她始终情绪稳定，没有任何波澜。
晚上，田亮问森碟，如果下次遇到这样的情况，该怎么做？结果森碟说，会骂她，因为她做错了。
爸爸觉得这样不好，但是森碟脱口而出：妈妈不就是这样对我的吗？
网友们扒出了森碟情绪失控的蛛丝马迹，妈妈叶一茜在一些场合贬低女儿，甚至说自己女儿很有心机这样的话，对女儿打压很多。
在家里，田亮哄森碟，妈妈甚至会嫉妒。
反观王诗龄，李湘和王岳伦看女儿的眼睛里，总是充满了爱意和欣赏，给足了孩子情绪支持。
这俩妈妈肯定是爱自己女儿的，我突然意识到，或许，叶一茜也是这样长大的。
在她的成长过程中，犯错应该也是不被允许的，会被大声训斥吧。
所以，当她做了妈妈，在孩子犯错时，才会条件反射一般地紧张、担心和恐惧，这些感受都会让人控制不住地吼叫、发脾气。
孩子真是一面镜子，将这一切照见了。
很多成年人都有过这样的体验：原来，在别人家里，犯了小错是不必大喊大叫的，只需要改正自己错误，承担责任就可以了，并不需要因为自己的不完美而崩溃，也不必为犯错而情绪失控。
多少人终其一生，也学不会这些。因为没见过，也没有被如此对待过。
别怪自己学不会温柔地讲话，因为温柔不是学来的，是爱出来的。
有一位一直说自己脾气不好的朋友，一出生就被亲生父母丢在了马路边，被邻村的一对夫妻领养了。养父母对她很好，视如己出。按理说，她有一个幸福的童年，但是养父在她9岁那年因癌症去世。
爸爸是她的山，爸爸倒了，她的山倒了。9岁，她立志要让家人过上衣食无忧的生活。
她很聪明，读书很好，却早早地辍学。干过导购、做过销售、做过服装生意，就这样让她干出了一番事业。但在赚到了钱后，却离妈妈越来越远。一是，一讲话就控制不住发脾气；二是，也没办法和妈妈很亲近。她能做的就是经常给钱，总觉得彼此之间，很客气。她内心明明很渴望，但是一旦靠近，她就想逃。
亲生父母也上门认亲，但她一直闭门不见，从未接纳过他们。她是家里第二个孩子，说来也怪，其他两个孩子都没有她长得俊俏，一点也不像他们家的孩子。
28岁那年，她感觉身体不舒服，去医院检查后，拿到报告单，她站在那里失声痛哭：“为什么是我？！”她接受不了！正崩溃时，突然电话响了，是一个重要客户打来的，她不想接，但毕竟有责任在身。她强忍着泪水，接通了电话，虽极力掩饰，但对面的人还是听出了不对。这个客户知道她得了重病，带上自己六十岁的妻子来医院接上她，开导了她一晚上，并给她联络专家医生。
治疗期间，她又通过这个医生认识了一个老中医配合针灸，老中医非常欣赏她的坚强和勇敢，竟收她为徒了。
“我这一生，都是被陌生人治愈的。”听起来个中滋味，只有她自己懂。
那是她人生的转折点，生了一场大病，被治愈了，和家人和解，在生命最重要的关头，她越来越觉得自己值得、配得。
医生再次看到她的片子，也很诧异，肿瘤小了很多。痊愈后，走出医院的那天，她说，突然意识到自己习惯性紧握的拳头，变松了。路过一个花店，给自己买了人生中第一束花。她说，第一次感觉，生活可以如此笃定，有条不紊。
不用完美，不用是万能的，也能被爱着，是多么幸福的体会。每个紧张的人，都曾经拼命往外抓什么。内心恐惧、担忧，总希望自己不犯错、完美，但总是事与愿违。
小时候，我父亲对我也很严厉，所以，第一次做妈妈，面对孩子犯错时，我也是慌乱的，整个身体是防御、僵化的。这就好比，一个人要开一扇门，明明钥匙就在自己的手里，却没办法有条不紊。
而一个内心安稳的孩子，天然就有一种温柔而坚定的力量，穿梭于生活的纷扰之中，仿佛拥有一把无形的钥匙，能开启每一个杂乱无章的锁。
第二次做妈妈后，我吼娃的次数，十年了也没几次。也许有妈妈说，该吼就得吼。我想说，道理我也懂，但就是做不到啊哈哈~真的没那么多紧张、恐惧和不安等情绪了。
我们所有人都因为爱相聚，因为爱组建新的家庭，但由于没有学会过如何相爱，常常有各种担心和不安，这些情绪成为扰动关系的重要因素。
这几天看到一条视频，一幼儿园的孩子，在台上表演，大家都对着观众，他只对着妈妈一个人唱，而且特别大声。我们，又何尝不是在育儿的过程中，逐渐被治愈的？
这些年，陪伴过很多慌乱的妈妈，有些也和上面谈到的这位朋友那样，似乎很幸福，但就是生活像打仗。
总是背负了太多别人的人生，很难生活得痛快，但最糟糕的是，这种不痛快，往往给了自己最爱的人。
相爱的人，是会相杀的。母女就是最好的例证。这种竞争和羁绊，有时候是恨铁不成钢，有时候是无法接纳自己的投射。
无论哪一种，都足够让一个孩子为父母全力以赴。能达成尚可，达不成、一直达不成，那真是很糟糕的体验。
做妈妈不容易，做孩子又谈何容易呢。不如接受，人生就是不容易的事情，既然都不容易，那多一份对彼此的接纳和容许吧。
我问过很多人，这样的问题——小时候，你被允许犯错吗？
如果答案是否定的，那和我一起，再读读海灵格的这首小诗：
我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。
因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。
因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。
因为我知道，情绪只是身体上的感受，本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，我唯一要做的就是，
全然地允许，全然地经历，全然地享受。
看，只是看。
允许一切如其所是。
当我们对生命有了更多允许，才能云淡风轻。我们才能在充满不确定的世界，与之和平共处。才能在面对未知的未来时，有条不紊。
如果还没仔细觉察过这一切，那就看看你的孩子，他是不是从容自在？还是，动不动就发脾气？
希望这些照见，可以让你往后余生过得更好，一起加油！
作者简介：牛妈彭小蹦，用阿德勒心理学暖心陪伴成长，10年影响全网100万读者，1000+原创家庭教育漫画助力家庭关系、孩子的学业和社交发展。亚洲阿德勒协会认证咨询师、指导师，中国家庭教育学会专业理事，当当网影响力作家。
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