狮爸狮妈讲故事
随着孩子的成长，
社交圈也慢慢地扩大，
他们会接触更多的人与事，
有时会发生争执与矛盾……
如何更好的沟通与社交，
感谢这本书给予我们的一些指引。
《好好说话》
作者：〔西〕克里斯蒂娜·特巴尔
绘画：〔西〕马尔·费雷罗
译：何倩
出版社：陕西新华出版传媒集团
太白文艺出版社
出版时间：2020年11月第1版
绘本片段欣赏
我叫卡拉，今年四岁了。（好吧，马上就五岁了。）
这天，我和我的朋友们在公园里玩皮球，正玩的开心时，站在旁边的马里奥走过来，对我说：
“该轮到我玩了，把皮球给我！”
“不要，我还没玩够呢！”
“给我！”马里奥看我不给他皮球，就生气的朝我大喊。
“不给！”我也朝他大喊，而且声音比他还要大。
马里奥更生气了。唰！他抓起一把沙子，扔到我脸上。
我也不甘示弱，对着马里奥的腿，踢了过去。哼！
马里奥被我踢疼了，使劲地推了我一下，然后哇哇大哭。哇……
被推倒在地的我，也跟着哭了起来。呜……
接着，马里奥的妈妈说：“不如让我们试着用‘非暴力’的方式来解决问题吧！”
什么是“非暴力”？我和马里奥似乎听懂了，又似乎没听懂。
我拿起“说话棒”委屈地说明刚才发生的一切：
“马里奥想要玩皮球，我没给他，他就朝我大喊、向我扔沙子，还推我……
亲爱的，你一直在说马里奥对你做了什么。”我爸爸打断了我。“你可以给我们说说你的感受吗？比如说‘我想……我觉得……，’而不是马里奥做了什么。”
我低下头想了想，说：“马里奥朝我大喊时我觉得他很讨厌，当他向我扔沙子时，我感到既生气又难过。”
爸爸说：“以后，每当你们感觉到自己肚子里有个皮球，或者胸口有股热量时，一定要先安静五秒，然后尝试和对方沟通，好不好？”
马里奥和我看向彼此，点了点头。
“你还想一起玩皮球吗？”
“当然想！但是我们要怎么样决定谁先玩呢？”
“我们可以每个人扔三次，你先开始！”
“太好了，那我们走吧！”
“你下来！我要荡秋千。”
“放开我！我还没荡够呢！”
“那怎么做才能让我们俩都不生气呢？”
“如果在我荡秋千时，你能在旁边等我荡完，这样我们俩就都不生气了。”
“可是我也想荡秋千，我们可以轮流来吗？”
马里奥很满意这个提议。
“好！我们每个人荡十次，然后换着来，可以吗？”
“好主意！我们自己解决了问题，我们真棒！”
推荐老师
赵霞
国家二级心理咨询师
广州市妇女儿童发展中心(广州市家庭教育指导中心)高级亲子讲师
狮妈说
巧用“说话棒”作为沟通的实践方法，学习尊重、倾听和理解发言人。
运用“说话棒”工具合理地表达自己。在情绪激动时，可以找个象征性的物件作为“说话棒”，确定说话的主体和顺序。持说话棒的人以平和、理智的态度表达自己的观点和感受，其他人学会倾听和理解发言人。学习在冲突和分歧中彼此保持冷静，尊重对方的立场，耐心倾听对方的声音，并努力理解对方的内心世界。“说话棒”可以帮助孩子学习有效表达沟通的技巧方法，促进社交能力的发展。
发现情绪、感知情绪、表达情绪，在事件中学会对自己的情绪进行管理，用非暴力沟通的方式解决矛盾。
以“我”而不是说“你”的句子进行表达，专注自身的感受。绘本中，家长引导冲突的双方从对事件简单粗暴的愤怒反应中抽离出来，对自我内在的认知观察，学会向对方表达自己感受与需要。一起来学习探索书中的智慧：当你感到生气、愤怒时，感觉胸口有股热量涌上——深呼吸并安静五秒——尝试沟通——找到共同认可解决的方案。这个方法不仅能够更好地处理愤怒情绪，还能逐渐学习化解矛盾、解决冲突的能力。
以故事中卡拉和马里奥的家长为榜样，理智友善地处理小朋友之间的矛盾作出表率。
在现实生活中，我们有时会目睹这样的场景：当孩子之间出现矛盾或争执时，一些家长竟毫无顾忌地在孩子们面前恶语相向，甚至拳打脚踢的上演武斗。若想有效地引导孩子正确处理纠纷和矛盾，家长自身的言行举止至关重要。向绘本中的两位家长学习，用恰当的言行、耳濡目染地为小朋友作出好好说话的表率，潜移默化地为孩子树立起良好沟通的榜样，培养孩子养成文明交流的习惯。
“亲爱的小狮子们，听完这个故事，你们来说一说，当你和同学、小伙伴们发生争执矛盾时，你们是怎么做的呢？”