又到了秋冬交替的时候，全国各地普遍降温。我们又听到了那些熟悉的嘱咐：“天冷了，要多穿点衣服。”“穿上秋裤，别冻感冒了……”
尤其是有小孩的家庭，“奶奶觉得你冷”更是每年都要上演的桥段。
其实仔细观察一下，哪怕在夏季，大部分人穿着背心短袖的时候，也有些年龄比较大的人不但不觉得热，甚至还要穿上长袖长裤。这是为什么呢？真的是因为年龄越大越怕冷，年轻人和老人感受到寒冷的程度不同吗？
这个问题的答案，就在我们的免疫细胞里。
耶鲁大学和加州大学旧金山分校的研究团队发现，脂肪在人体中具有着保暖的作用，但是老年人往往需要更多的衣物来保暖，这和老年人体中一种免疫细胞的减少有关。
研究团队发现，在脂肪组织中有一种特殊的免疫细胞，它们被称为免疫细胞组2先天淋巴细胞（ILC-2），可以帮助调动脂肪御寒。老年小鼠脂肪组织的实验显示，ILC-2细胞的丧失是导致老鼠耐寒能力下降的罪魁祸首。
研究人员对来自老年和年轻小鼠细胞的基因分别进行测序，发现老年小鼠体内缺乏 ILC2 细胞，这限制了它们在寒冷条件下燃烧脂肪和提高体温的能力，使老年小鼠耐寒能力下降。
该研究首次在单细胞水平下报道了脂肪组织免疫细胞亚群的年龄相关变化
那么恢复脂肪组织中的ILC-2细胞的数量能否帮助恢复老年人的耐寒能力呢？
研究人员通过引入一种分子，促进了老年小鼠体内可以产生更多的ILC-2细胞，但是情况却并没有好转：通过刺激，老年小鼠体内的ILC-2细胞数量恢复了，但老年小鼠的耐寒能力却更差了！
这确实出乎了研究人员的意料，一个简单的假设是，如果我们恢复了失去的东西，那就可能会恢复对应的功能。但事实并非如此，这种分子并没有扩张健康细胞，反而使老年小鼠脂肪中的坏ILC2细胞增多。
研究人员又从年轻小鼠身上获取了ILC-2细胞，并将这些细胞移植到衰老小鼠的体内——这一方法恢复了老年小鼠的耐寒能力。
原来，随着年龄增加，我们的免疫系统也在不断地变化——免疫细胞发挥的作用不仅仅是防御病原体，它还和生命的正常代谢有关。当身体衰老时，免疫细胞也会发生多种变化，身体功能也会逐渐下降。老年人耐寒保暖能力的下降，只是其一。
免疫细胞对我们是如此重要，而在天气转冷的季节，我们也可以通过一些方法来增强免疫细胞的战斗力。
01 保持良好的作息习惯
充足的睡眠能让免疫细胞得到足够的休息和恢复，更好地发挥作用。
02 合理饮食
多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，可以为免疫细胞提供充足的营养，让它们更有力量去战斗。
03 适度运动
适度运动能够促进血液循环，增强身体的代谢功能，让免疫细胞更加活跃。
04 注意保暖
秋冬季应避免长时间暴露在寒冷的环境中，减少因受寒而导致身体免疫力下降的风险。
05 少去人员密集场所
寒冷气候下，也尽量少去人员密集的场所，降低感染病原体的几率。
存储免疫细胞，“备份”健康未来
在这个拼免疫力的时代，我们还可以选择免疫细胞存储，使自己的免疫系统处于“最佳状态”。借助先进的细胞科技，为自己保留年轻、健康时的高质量免疫细胞，即使免疫系统随着年龄增长逐渐衰退，也能以不变应万变，用更饱满的姿态去防御疾病，捍卫自己的健康。
免疫细胞储存，就是从人体内抽取血液，然后将血液中的免疫细胞分离出来，之后利用-196°C超低温对免疫细胞实现长期保存的技术。
定期为体内补充具有旺盛活力的免疫细胞，可以激活免疫系统，更有效地清除各类致病病毒、细菌和突变细胞，显著提升免疫力，改善亚健康、抵抗衰老、防病防癌。
更重要的是，随着CAR-T细胞开启了细胞治疗时代的大门，关于免疫细胞治疗的技术也层出不穷，如TCR-T、CAR-NK、CAR-Treg,CAR-巨噬细胞等等。
而无论何种治疗方式，都需要自身健康的免疫细胞作为“种子”。所以，储存免疫细胞，就是储存健康和希望。