导读:身边很多朋友总是说,我和我丈夫日子过得很累,每天带着两个孩子,又要上班,又要做家务。可是,其实我们也是处处在“摆烂”。
总有很多女人吐槽结婚后的疲惫,尤其是有了孩子之后,日子很是难过。
白天要上班,上下班要接送娃,晚上要陪娃写作业,还需要每天做饭做家务,每天打扫卫生,孩子的衣服要手洗……
我个人也是一个对生活有着高要求的女人,所以在有了孩子之后,也一度觉得生活太累了,太让人崩溃了。
因为家里是双胞胎,在没有老一辈帮忙的情况下,我每天要接送孩子,一大早还得给孩子准备早餐,给两个女儿梳头发,白天要工作,下午大概五点就要接娃孩子,完了回家还要做饭,吃了饭需要陪孩子读绘本和学习,完了要给孩子洗澡洗头,晚上需要跟孩子爸爸一起“轮班”,一个陪孩子睡觉,一个收拾玩具、扫地拖地和洗碗。
每天的事儿多得跟西瓜里的籽儿一样,又吐不了,只能生吞。
在很长一个阶段里,我和我丈夫都特别累,尤其是在周末,连白天上班喘息的时间也没有,常常累得一点吃饭的欲望也没有。甚至在极度疲惫之后,反而失眠。
在两个孩子上幼儿园的第二年,我丈夫跟我说,我们不能再这么累了,这样下去,不仅我们夫妻二人会觉得很痛苦,相对应的就是人也焦虑了,脾气也差了,陪孩子玩的时候也没了耐心。
总是要改变的,否则累得很,还都不开心。
于是,我们开始“摆烂”。
1、“摆烂”的第一步,适当地放下部分家务。
放下部分家务,把需要两个孩子睡觉之后的扫地、拖地、洗碗、打扫这四件家务交给钟点工。钟点工每天只需要两个小时来做事就好,所以收费也就远不如保姆,对于我们这个四口之家来说,并不存在很大的经济压力。
孩子每天上床之后,由我给孩子唱歌、讲故事,陪着她们睡觉,我丈夫只需要收拾玩具即可。这样一来,他也轻松了很多,孩子睡着之后,我们夫妻两个人也有闲心聊聊天,一起打游戏,或者看个电影。
房间的打扫也不需要我每天去做,毕竟并不会很脏,我只要每天收拾床被,然后一周打扫三次就好。
孩子的衣服,交给小朋友专用的洗衣机,除了贴身的手洗,就不用太难为自己了。
2、“摆烂”的第二步,降低亲子陪伴的“门槛”。
我一直认为自己是个完美主义者,为了孩子的身心健康,我和我丈夫都是尽全力陪伴孩子长大。
但是我们既为人父母,却也是自己,如果把所有的时间和精力都给了孩子,就意味着会相对的忽略彼此,以及自己。
但是这样做是不对的,孩子虽然年龄小,但却能感受到爸爸妈妈身上的焦虑,因此她们并不会因为爸爸妈妈对自己的付出而开心,她们反而容易变得敏感和紧张。
所以在我和我丈夫商量之后,每天接送孩子这件事,从一开始两个小朋友要求的“爸爸妈妈要一起接送”,到之后的早上由爸爸送去幼儿园,下午由我去接。
早上的早餐也去幼儿园吃,晚上回家也不再单独给小朋友加餐,我和丈夫吃什么,她们如果还想吃点那就“将就吃点”。
晚上跟孩子的亲子互动也变成了爸爸陪玩,我陪着学习,两个人分工合作,又各自都有空闲和休息时间。即便是学习的时候,她们能自己搞定的,我也不再一直盯着。
这样一来,不仅是我们夫妻轻松了很多,两个孩子也慢慢培养起了独立的学习、娱乐习惯。
当代社会,每个人都很忙,偶尔一次的疲惫是常态,但每天都是高压力、高度疲惫的状态,最终只会影响个人的情绪和状态。
所以,适当的放松自己,你不用太过完美,也不用对生活对身边人有太多的要求。
孩子不需要一直盯着,他的作业自己会做,你没有盯着他也会自己成长;老公也不需要一直管着,他是成年人,理应对自己和对家庭负责;家务就不需要每天做,一点灰尘一点乱糟糟又不是什么大不了的事,休息两天有精力了再打扫就好。
适当的摆烂,避免未来的抱怨。
毕竟,一个妻子的幸福状态,就是一个家庭的幸福状态,只有少抱怨才能让日子越过越好。在任何一场关系里,没有谁喜欢跟一个总是抱怨的人相处。
End。
花影故事原创作品,专注情感心理领域,以走心的文字,书写有态度、接地气、有力量的观点与故事。
本文话题讨论:你会偶尔“摆烂”一下吗?欢迎留言讨论。