头发油、少、狂掉、细软……是不是戳中你了？养发真的要趁早哦，特别是20岁左右的小伙伴，正年轻呢，要什么秃顶啊！如何养发育发呢？第一步，先给我防脱啦，然后考虑考虑育发、增发？怎么养好头发呢？下面超全攻略分享。
与脱发说分手，安利——防脱发生发品牌排行top10
第一款：露卡菲亚防脱育发液
第二款：蔓迪米诺地尔
第三款：offrelax育发液
第四款：selsun洗发水
第五款：欧莱雅洗发水
第六款：章光101育发液
第七款：养元青育发液
第八款：柑气楼育发液
第九款：霸王育发液
第十款：施华蔻育发液
1.露卡菲亚防脱育发液
防脱选它没错了，不吹不黑，里面的成分“何首乌、人参、知母根、侧柏叶、苦参根”等提取物，从方方面面改善你的头发，从促进头皮血液循环到营养毛囊，从维稳头皮水油到疏通毛囊，把头发生长环境改善了，从根源处防止脱发。
专研生发因子：直接作用于毛囊，刺激新头发生长，把宽宽的发缝给填满啦。
好用无狂脱期，天然植物精华温和度就是高，不担心刺激头皮。使用后先防脱后增发，基本用两个月左右掉发就减少了，发丝好像强韧了很多；后继续用，不出半年，新头发就冒出来了很多，相比原先的头发，新毛发发质更好噢。
育发液质地水润，流动性像水一样，用在发缝处，带来清爽的触感。无刺鼻气味，无油腻、灼热肤感，无需洗头，用起来简单省事。脱发严重选它就Ok,帮你减少掉发、养出浓密、蓬松的头发，持证防脱放心用。
疏通毛囊
2.同仁堂育发液
配方是草本植物的，用起来比较安心，直接喷在头皮上稍微按摩一下至吸收，上头很清爽不会油腻。
平衡水油
3.gg育发液
打成分就是高浓度咖啡因、植物提取复合物可以改善头皮环境，深层滋养头皮发丝毛发就越来越强韧，也没那么容易脱落。滴管设计，可以自己搭配一个梳子用涂抹的时候可以边按摩边涂一次滴的量也不要太多，容易弄到额头眼睛里，坚持用下来会感觉头皮状态稳定了很多!
防脱蓬松
4.馥绿德雅洗发水
白色微珠包裹植物精油一揉就化开，不担心头皮有残留释放护发养分，洗+养+护三重奏!还有三相精华同款育发成分(ATP+巴西人参)巴西人参提取物促进头皮循环源源不断给头皮提供养分，头发茁壮成长。
防脱育发其他建议：
保持水分：每天饮用足够的水，保持身体和头皮的水分平衡。
限制加工食品：减少摄入高糖、高盐和高脂肪的加工食品，这些食品可能会导致体内炎症增加，进而影响头发生长。
适量摄入健康脂肪：包括橄榄油、鳄梨和坚果在内的健康脂肪，有助于维持头皮健康和促进毛发生长。
补充维生素和矿物质：如果饮食中难以摄取足够的关键营养物质，可以考虑服用综合维生素或特定的补品，如维生素D、锌和铁。
每个人的头皮环境，和脱发情况也是各不相同，需要根据自身情况来选购育发液。以上就是我总结的好用的防脱产品啦，需要的可以考虑下噢~