《菜根谭》中说：“天地有万古，此身不再得。”
其实，人活一辈子，真正聪明的人，都知道随时随地要把自己修养好。
因为只有把自己修养好了，我们才能够养好身体，滋养灵魂，提升精神境界。
最后，在无法重来的生命旅程里，真的能够做到且行且珍惜，用最好的修行方式、修养方法，心静下去。
心静人强
心静的人，看似闲来无事，也能够静观其变。
更有甚者，能够在安静的氛围下，把自己的内心世界沉淀下来。
如此，平复躁动的心，在现实生活当中，慢慢远离喧嚣浮躁的社会。
而是懂得重新寻回清醒，克制，内敛，清静的心境下，培养一颗安静淡泊的心。
正如冰心先生所说：“心灵的灯，在寂静中光明，在热闹中熄灭。”
这样，面对生活的高低起伏，一个人能够真正做到宠辱不惊，去留无意。
这样的人，才能够享受到岁月静好，也能够真正在独处的过程当中，享受到人间清欢。
人，无论是在顺境当中，还是在逆境的时候，都要告诉自己，生活总有是非恩怨，得失成败。
不管对于你而言，哪些是好是坏，都能够坦然面对，从容对待。
然后，内心始终是平静的，也是柔软的，甚至能够隐忍到底。
这样，一个人就会慢慢变得对许多事情，更了解，也更深刻。
于是，无论做什么事情，自己都会更有逻辑，更有方向感去对待。
最终，就能够成就常人所不能成就的事，也的确能够抵达生命当中更高级的一种境界。
那，就是心静的，丰富的内心境界。
周国平说：“人生最好的境界是丰富的安静。”
始终要相信，一个人越安静，越心静，就越是属于修养好自己的方式。
而且当自己的灵魂变得越来越平静，也越来越淡定的时候，幸福的生活就在此时此刻。
静心蜕变
作家亦舒曾说：
“做人凡事要静。静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”
其实，一个人在没有对应的能力和实力之前，一定要选择静静蛰伏，安静磨练自己。
因为所有人的本领和能力，其实都是靠自己在背后一点一点，一次次慢慢磨练出来的。
如果一个人太着急，太浮躁的话，那么不管做什么事情，也不管别人能否给到自己重要的任务和项目，自己都不可能做好。
努力把自己的生活经营好，每一天都不要过得太烦恼，也不要胡思乱想。
尤其是当你觉得自己陷入陷阱，掉进人生低谷里的时候，那就更应该让自己慢下来，静下来。
然后，寻找到生活的方向，人生的出口，让自己能够真正愿意沉淀下来，去做最好的自己。
而且一个人只有在事情上不断去磨练自己，去提炼自己，才能够得到成长，才会走向蜕变。
南怀瑾先生在书里写道：
“真正的修行不在山上，不在庙里，而在社会中。我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。”
让自己静下来，在事情上不断磨练自己，平时养成良好的情绪，不断丰富自己的内心。
如此，用清净心看待这个世界，拿出自己的欢喜心，过好当下的生活。
当然，也懂得拿出平常心，拿出柔软的状态，去做好自己，去过好自己的生活。
只有这样，一个人才能够在通过认识自己，了解自己，蜕变自己，最后去成全自己。
然后，让自己静下来，锻炼心灵，远离喧哗，避免生命中的污泥浊水，只有这样，也就能够走向成功，收获幸福。
修养自己，靠心静
卡耐基在《心静的力量》一书中说：
“人们花大量的时间来强身健体，却很少有人肯静下心来锻炼心灵。”
的确，每个人都希望自己能够收获一个圆满的人生，过上一种惬意的生活。
但不管怎么说，真正让自己静下来，安心去修炼，不断去成长。
最后，面对生活的浮躁，喧哗，我们能够做到平心静气，养好精神。
最终，修炼自己的眼界，格局，心态。
就像林清玄说的一句话那样：
“当我们的心静下来，烦恼喧哗，仿佛生命中的污泥。但我们也等待着，或许会有一朵莲花，一些清淳的智慧，从无明的、未名的角落，开起。”
那么，我们就能够养好自己的身体，养好自己的内心，养好自己的灵魂。
最终，让自己在安静的氛围下，在宁静的心境下，乐观自信，豁达超然，真正可以靠自己的方式，过好这一生。