近年来，国内对保健养生的重视程度显著提升，人们不仅积极参与健身活动，还对饮食、睡眠以及心理健康等方面给予更多关注，市场上各类保健品、养生服务和相关资讯层出不穷，这也推动了海淘的崛起。
恰逢海淘大厂iHerb正式入驻抖音，今天也给大家讲讲海淘&营养补剂的那些事。iHerb是一家全球领先的在线健康和保健产品零售平台，成立于1996年，总部位于美国。它提供超过50000种天然和有机产品，包括维生素、矿物质、草本补品、护肤品和食品等，致力于为消费者提供高质量、价格合理的健康产品。iHerb以其直观友好的购物体验、国际快速配送以及严格的品质控制而闻名，吸引了来自全球多个国家的用户。
以iHerb为例，为什么人们都喜欢海淘一些营养补剂呢？其实原因不外乎产品多样性和更高的质量标准，许多消费者认为国外品牌在制造和质量控制上更有保障。此外，某些特定成分在国内可能难以获得，海外产品的价格有时更具优势，也增加了吸引力。
而就营养补剂这个概念来说，毕竟是国外兴起的，像是欧美发达国家对于运动营养的研究更为悠久，甚至也融入到了很多民众日常的生活，因此也诞生了非常多知名的品牌，让消费者更有信任度。
而成立28年，iHerb亲身见证了营养补剂的崛起，如今在iHerb上出售的很多营养补剂，哪怕在欧洲中产阶级都相当流行。今天，就给大家推荐几款来自iHerb的产品，在欧美的销量和口碑都相当高。
一、益生菌产品优选：California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌
该如何挑选一款益生菌产品呢？一看菌株种类：不同的益生菌菌株对不同的健康问题有不同的作用。因此，你需要根据你希望改善的健康问题选择相应的菌株。二看菌株数量：产品的标签通常会标明每日服用建议的菌株数目。确保选择的产品提供足够的菌株数量，以便发挥其益生菌效果。三看存活率和稳定性：益生菌在经过消化过程之后才能达到肠道，并发挥作用。因此，你需要选择具有高存活率和良好稳定性的产品。这可以通过查看产品标签、研究或找到相关试验结果来确定。
在文献《益生菌的生理功能及作用机理研究进展》中表示，益生菌在防治某些疾病或保障人畜健康方面发挥着越来越重要的作用，其发挥作用的机制有增强肠道黏膜屏障功能、阻止病原菌的黏附和定植、增强系统的免疫反应及分泌物质和改变肠道环境。
这款CGN出品的益生菌每粒含有1000亿益生菌，高出国标添加量达10000倍！可向人体输送优效量的有益菌。8种复合型菌株可以抵抗低PH和胃肠道环境，更好的作用于人体。产品采用独立双层铝箔泡罩独立包装，能够更好的保障密封性，从而长久贮藏~
二、维生素优选：California Gold Nutrition, Gold C，USP 级维生素 C
作为一种强效的抗氧化剂，维生素C有助于中和体内的自由基，从而降低氧化损伤的风险。它还支持免疫系统的功能，提高身体对感染的抵抗力。此外，维生素C在胶原蛋白的合成中发挥关键作用，对皮肤、血管和骨骼的健康至关重要。研究还表明，适量摄入维生素C可能有助于改善铁的吸收，预防缺铁性贫血。因此，维生素C补剂在日常饮食中尤为重要，尤其对那些摄入不足或需要额外支持的人群。
这款产品每份含1000 毫克 USP 级维生素 C，是物美价廉的选择。
三、鱼油产品优选：CGN的Omega-3 优质鱼油
鱼油怎么挑？一看鱼油来源：优先选择来自富含Ω-3脂肪酸的鱼类，如深海鱼（鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼等）。这些鱼类富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这是最有益的Ω-3脂肪酸类型。二看纯度和质量：确保选择经过严格测试和认证的产品，以确保其纯度和质量。产品应经过截留有害重金属和其他污染物的过程，最好选择标有无重金属和其他污染物的产品。
这款CGN家的 Omega-3 优质鱼油每粒胶囊含 180 毫克 EPA 和 120 毫克 DHA，原料来自全球，是一种高度精制和浓缩的天然鱼油，相比起市面上的很多产品，来源更可靠，纯净度也更高。
上面的几款营养补剂，可以说风靡国内外，伴随着iHerb在抖音正式开业，我们可以更加便捷的选购这些优质产品。