1.不惑，接受自己的平凡
人生三个阶段：接受父母的平凡、自己的平凡、孩子的平凡。
人到中年，认清现实，现在及以后。但作家说了：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。
所以，依旧要努力做自己的英雄。
2.淡然，但时常热泪盈眶
弃我去者，昨日之日不可留。经历的事多了，开始变得淡然，甚至冷漠。
要快乐，就要学会遗忘那些不开心的事。但这并不妨碍自己在睹物思人、触景生情时，仍旧鼻头一酸，双眼模糊。那是人心头最柔软的地方，正是那份感性、同理心、共情，让人感受到人性的光辉与温暖。
3.责任，不可回避的义务
人到中年，不得不将家庭责任一肩挑。上有老、下有小，没有回避的余地。对自己可以抠抠搜搜，但对家人不行。
对他们舍不得，后面可能就得付出加倍的代价。比如在教育孩子上不够上心，父母身体不舒服了拖一拖，这些都可能是在埋雷。
4.爱财，但不再痴心妄想
有人纸醉金迷，有人穷困潦倒。一分钱难倒英雄汉，加上中年人肩负责任，所以要更加爱财。但术业有专攻，认知以外的钱哪里赚得到。只能勤快一点，多留点心眼，才偶有所得。
5.纷扰，被鸡毛蒜皮围猎
父母年迈，曾经他们撑起来的一片天，悄悄换了撑杆人，大事小事，都要询问自己的意见；孩子还小，他的学习生活，都要关心过问并做决定。不管愿不愿意，都要为大家小家做主。
6.孤独，闹市里的游荡者
乱我心者，今日之日多烦忧。
表面上看自己很忙，但只有内心知道自己有多孤独。精神上孤立无援，偶有闲暇只能与同龄人朋友互诉衷肠。虽已淡然，但终究无法摆脱当下所处的怪圈。
7.惜命，开始关注身心健康
身边的年长者逐渐逝去，不由得开始称体重、量血压，希望自己身体健康，为孩子健康成长不发脾气，要具备一直支棱着的能量与底气。
8.兴趣，为健康服务的项目
打球，不激烈对抗、争强好胜，养生为主；听歌，要舒缓不要劲爆，否则心脏受不了；看书，要古籍经典不要攻略鸡汤，胃不好消化不了；下棋，防止脑袋秀逗；养绿植，培育一株怒放的生命、欣赏四季的悄然轮转；坚持写点东西，在嘈杂的世界寻找一点安宁。
9.回归，家与爱的守护者
非必要不加班，并远离酒桌。家人与亲情不可辜负，他们才是值得用心守候、用爱守护的人。
10.圆满，找回真正属于自己的人生
人生在世不称意，明朝散发弄扁舟？那是诗仙的洒脱。
人到中年，哪里能身无羁绊，哪里会退隐江湖。不过经历岁月的磨炼后，不妨改变心境，与那些牵绊共舞，真正开始属于自己的人生。
与君共勉！