我们经常被生活的重担压得喘不过气来：节奏太快、工作太卷，很多事情都可以是内心焦虑、压力和不安的源头，emo成了“打工人”们的常态。
我们一直寻找的那份“松弛感”，是一种治愈的力量，能够让我们倾听内心深处的声音，拒绝焦虑和内耗。「莱佛士艺术疗愈季」正是应此而生，通过艺术与情感的深度结合，带领我们踏上一段深度疗愈的旅程，彻底释放压力、去除“班味”。
莱佛士医疗集团是一家亚洲知名的综合性私立医疗服务提供商，而上海莱佛士医院是新加坡莱佛士医疗集团与上海陆家嘴集团在前滩国际商务区开发共建的中外合资综合医院，可以为我们带来提供专业性、个性化、差异化的高端医疗服务。
此次推出的「莱佛士艺术疗愈季」，相信每一段情感都值得被倾听，每一种负面情绪都蕴含着被治愈的可能。通过五感疗愈沙龙与互动艺术装置，帮助你唤醒感官，面对内心负面情绪，发现自我与世界的深度连接。
活动现场特别设置了互动艺术装置，无需预约，随时参与。在这里，我们直面五种情绪——内疚、悲伤、愤怒、恐惧和焦虑，可以选择自己难以释怀的情绪，并用彩色线条将其与代表治愈的关键词相连。最终，这些线条会共同构成一幅视觉化的情感地图。
通过这种艺术呈现，我们不仅能够直观地感受到情绪的流动和治愈的力量，还能从负面情绪走向治愈的过程中释放工作和生活的压力，重拾内心的平静与美好。
在连续五周的五感疗愈修行之旅中，每周聚焦一个感官，通过对视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉进行激活唤醒，带我们感知内观和自省的健康疗愈理念。
昨日下午，不少朋友齐聚在上海莱佛士医院，体验了一场触觉疗愈——粉红丝带颂钵触疗。通过颂钵的振动，与胸腔和心轮共鸣，参与者沉浸其中，感受身心的放松。
系上粉红丝带，象征着对乳腺健康的关爱与支持。通过颂钵特有的振动频率，帮助深层放松肌肉、疏通体内循环，不仅在身体层面缓解压力，还唤醒我们对乳腺健康的深刻感知与重视。
乳腺健康的维护不仅依赖于定期的体检和自查， 情绪与压力管理也是因素之一。本场活动契合了粉红丝带的精神，通过身心疗愈的方式，提醒每位参与者关注乳腺健康，及时发现并应对潜在的风险。
宝爸宝妈们看过来！接下来第二周特别为亲子打造的绘画艺术疗愈活动，通过艺术绘画释放孩子们的创造力，通过色彩和图形的表现深入探索孩子行为背后的潜意识。绘画作为一种艺术疗愈手段，帮助孩子表达情感，增强家庭之间的沟通与互动，父母与孩子可以一起借助色彩和画笔的表达，加深彼此的理解与联系。
上海莱佛士医院将赠送价值358元的儿童骨龄检测套餐作为活动伴手礼。骨骼的发育贯穿于整个生长发育过程，是评估体格发育情况的良好指标。它可以准确反应个体的生长发育水平和骨骼发育成熟程度，预测儿童的成年身高；确定儿童的生物学年龄，了解儿童的生长发育潜力，以及动态监测性成熟的趋势等，为孩子的健康成长提供科学指导。
快节奏生活压力无处不在，而音乐总能抚慰疲惫的心灵，这场疗愈音乐会结合尼泊尔颂钵、炼金水晶钵、手碟、海浪鼓等20余种独特的疗愈乐器，通过和谐的共振与频率带我们进入平静的放松状态，疗愈音波舒缓紧绷的神经，帮助身心在音符的共鸣中逐渐放松，恢复平衡。
对于“打工人”来说，久坐和过度用脑常带来肩颈背部的不适和紧张情绪。上海莱佛士医院贴心准备了价值418元的肩颈背放松套餐券作为活动伴手礼，由专业康复科医生设计的理疗服务可以在后续预约时使用。专业的手法和康复理疗帮助我们缓解长期伏案工作带来的肌肉紧张，促进血液循环，减轻身体疲劳。这不仅是一次音乐疗愈的体验，也是一份贴心的健康关怀，在美妙旋律中获得身心放松，还能进一步享受专属的理疗服务。
每个人都有独特的味道，串联起生活中的一段段回忆。自己动手制作一瓶定制版复方精油，享受DIY乐趣的同时平衡身心。在嗅觉专场中，参与者将体验到通过天然精油所带来的身心放松与愉悦，深入探讨精油的独特香气如何影响情绪与心理，共同走进芳香疗愈的美妙世界。
同时，为了关注每位参与者的睡眠健康，上海莱佛士医院准备了价值358元的睡眠呼吸问诊券作为伴手礼，旨在帮助大家更好地了解自己的健康问题，识别潜在的睡眠呼吸暂停问题并提供改善建议。
正念指的是用心生活的态度，当我们带着正念，专注于食物的自然口感时，食物便不再只是填饱肚子的工具，而是带来一种朴素而本真的幸福感。这一次，上海莱佛士医院准备了一场别开生面的正念下午茶，品味中式茶点与茶的精致结合，感受食物的滋养与安抚。通过正念的饮食体验，唤醒内心的平静与愉悦，收获身心的疗愈与满足。
此外，活动现场还将赠送价值988元的幽门螺旋杆菌检查。正规、合理、且有针对性的早期筛查无症状的幽门螺旋杆菌感染，有助于降低萎缩性胃炎、十二指肠球部溃疡、胃溃疡、胃癌的患病率。
说到这里，相信大家都已经按捺不住了，心动不如行动起来！错过第一周的活动没关系，接下来还有四周旅程，话不多说赶紧来吧！
莱佛士艺术疗愈季
-活动时间-
即日起-2024年11月17日
-活动地点-
上海莱佛士医院
浦东新区园照路200号