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痉挛性斜颈，这一神经系统疾病，不仅给患者的生活带来了诸多不便，还常常伴随着身心的双重压力。日常生活中，除了遵从医嘱按时用药之外，痉挛性斜颈患者在饮食方面也可以通过选择一些合适的食物来辅助缓解症状和促进康复。
一、葛根
作为食物，葛根可以用来煲汤，如葛根猪骨汤等。葛根粉还可以冲调后食用，口感爽滑。
从药用角度看，葛根有解肌退热、生津止渴、升阳止泻等功效。对于痉挛性斜颈患者，葛根有助于缓解颈部肌肉紧张，有一定的舒筋活络作用。
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二、山药
山药可炒食、煲汤、煮粥等，口感软糯，营养丰富。
在药用方面，山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等作用。对于痉挛性斜颈患者来说，山药可以帮助调理身体，增强体质，对缓解病情有一定的辅助作用。
三、红枣
红枣可以直接食用，也可用来泡茶、煲汤、熬粥等。味道香甜，深受人们喜爱。
从药用价值来讲，红枣具有补中益气、养血安神的功效。痉挛性斜颈患者食用红枣，可补充气血，有助于改善身体状况。
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四、枸杞
枸杞可以直接嚼食，也可泡水喝，还能在煲汤、煮粥时加入。
枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用。对于痉挛性斜颈患者，枸杞可以帮助滋补身体，提高免疫力。
五、黑芝麻
黑芝麻可以做成芝麻糊、芝麻饼等食品，香味浓郁。
在药用上，黑芝麻有补肝肾、润五脏、益气力等功效。对于痉挛性斜颈患者，黑芝麻可以补充营养，对身体有一定的益处。
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【五虫扶颈汤】治疗痉挛性斜颈三阶段：
第一阶段：用祛风、散寒、活血、除湿、清热、息风之法，通经络之拥塞，对颈部肌肉的痉挛，拉扯感、抽搐感，麻木感等进行改善。
第二阶段：益气养血，温阳补肾之法濡润经筋，使病情得以恢复。
第三阶段：滋养经脉，平衡阴阳，巩固疗效，预防疾病复发。