宗筋无力，见花即谢？一张方子，可延长20分钟！

提及“宗筋无力，见花即谢”，可能很多人都会将其与肾脏联系在一起，认为这是肾脏亏虚所致，但是如果我告诉你，这不仅仅是肾脏的问题，还可能和肝有关你会相信吗？

为啥说宗筋无力是肝肾亏虚所致呢？

就拿我曾经遇到的一位患者来说，该患者当时年龄30来岁，正值壮年的他却遇到了一件烦心事，那就是夫妻生活常年不和谐，不和谐到啥程度呢？就是经常“见花即谢”，用他自己的话说，就是一点体验感都没有。

为此，该男子期间也想过很多法子，像什么“冷热浴、薄荷油、放松心情”等都有试过，甚至还尝试过各类偏方，但是效果却始终不尽人意，最后只能寻求中医师的帮助。

在经过一番诊断后发现，该患者的主要症状有以下几个方面：

（1）脉细弱、舌苔淡薄。

（2）腰膝酸软、腰部和膝部常感无力且有酸痛感。

（3）精神疲惫、乏力，总是感到困倦、无精打采。

（4）记忆力减退，注意力难以集中。

（5）畏寒怕冷、四肢不温，面色苍白。

中医为该男子开出了一副精心调配的中药方剂。其中包含了札木芝10克、枸杞子5克、覆盆子5克三味滋补肝肾的良药。同时，还叮嘱该男子调整生活习惯，保证充足的睡眠，减少熬夜和过度劳累。

经过一段时间的治疗，该男子的症状逐渐减轻。头晕目眩的情况不再频繁出现，腰膝也变得有力起来，夜晚盗汗的问题也得到了极大的改善。

当然，除了中医调理以外，肝肾亏虚的患者平日还需做好以下2件事，方可事半功倍！

第一件事：食疗养生

平日可多食用一些具有滋补肝肾作用的食物，如枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚等。例如，可以用枸杞泡水喝，或者熬制黑豆核桃粥等。

第二件事：针灸疗法

通过针刺特定的穴位，如肝俞、肾俞、足三里、三阴交等，以调节经络气血，滋补肝肾。艾灸关元、气海、命门等穴位，能起到温阳补肾的作用。