是西柚。
起因是我从埃及回来以后，总感觉自己维C摄入不足，有两天嘴上长泡。
我属于很不爱吃水果的人，因为都觉得太甜，然后我就在山姆上瞎逛瞎看什么水果看着不太甜的样子。
就这样买了一箱的西柚回家。
因为不想浪费食物，所以我最近没事就吃点西柚。早上配黑咖和鸡蛋，晚上有时候就这么当晚饭。误打误撞瘦了一圈，小基数真的瘦两斤就很不一样，哪怕在相机里也能看出整个人变薄了。
搜了一下发现西柚确实是很好的减脂水果：
一个是它富含膳食纤维，所以饱腹感很强，吃西柚能吃出吃主食的感觉；另一个是它升糖慢，还能促进肠胃蠕动、油脂排出。大吃大喝后吃点西柚挺好的。
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