作者：豆胖 编辑：安妮
来源：婚姻与家庭杂志
出生在一个糟糕的原生家庭怎么办？
心理学上给出一条最实用的建议：分离！
只有从物理和心理两个层面彻底与原生家庭分离，才能治愈创伤、摆脱捆绑、打开局限，活出真正的自我。
即便最终改变不了什么，但也能在这个过程中，找到让自己内心更加平静的方法。
今天给大家讲述的，就是这样一个故事。
一个出生在农村的女孩，努力考上外地的大学，远离糟糕的原生家庭。在北京读书期间，她治好了自己的重度抑郁症。
随后，她主动联系留在农村老家的弟弟，将他带到北京，希望能治愈同样被原生家庭伤害到生病，却又无力自救的他。
01
家暴的爸，生病的妈，年幼的弟弟，破碎的她
出生在徐州某村的宛宛，一开始并不知道，在这样的家庭环境中，自己能做什么。
远嫁的母亲在婚后精神失常；父亲常年在家务农，性格阴晴不定，对凡事都漠不关心。小自己两岁的弟弟少有人照料。一家四口仅靠种地的微薄收入维持生活。
因为穷，父亲不舍得为别人多花一分钱。小时候不懂事，宛宛也会像别的孩子那样，向父亲撒娇索要吃食和玩具。每次被拒后，父亲都会批评教育一番：
“咱家的每一分钱，都是我汗掉地上摔八瓣儿才辛苦挣下的。不知道要心疼着点儿花吗？”“咱家这条件能和别人家比吗？你怎么就这么不懂事呢！”
在这样的“苦难”教育下，宛宛远比同龄孩子要体贴、懂事。小小年纪，就主动收拾家务、照顾弟弟，还帮生活不能自理的妈妈清理脏污……
可即便是这样，也很难换来父亲的一个微笑或一句奖励。
甚至生病了，父亲也会为了省钱不带她去医院。
宛宛记忆最深的，就是幼时有次高烧到39℃，快要失去意识了。父亲还是坚持让她多喝点儿热水，睡上一觉，病就好了。
最后，还是来看望姐弟俩的奶奶发现了生病的宛宛。她承诺自己出全部的治疗费用，才被允许背着孙女去了医院。
从那一刻开始，宛宛清楚地知道：在父亲的眼中，钱比自己重要；但在奶奶眼中，自己比钱重要。
02
失去奶奶的庇护，她为自己撑起一把抵挡风雨的小伞
在年迈的奶奶身边，小小的宛宛和弟弟勺勺，总算感受到了亲情带来的温暖与关爱。
在宛宛到了入学年龄后，奶奶把她送去读书；放学后，催着她拿出书，在自己身边大声朗读；还会教育她，好好学习的意义：
“只有豁出命去读书，才能靠着好成绩考上大学，走出这个小山村；才能学到本事，不被困在这个家里，能活得像个人！”
宛宛不懂为什么读书是为了离开这个家，但她清楚奶奶不会害她，所以把这些话牢牢地记在心间。
她一直保持班里前几名的成绩，收获了一张又一张奖状。
每次看到奶奶抚摸奖状时，满是皱纹的脸上展开的舒心笑容，宛宛都会快乐许久，觉得一切努力都有了意义。
可惜，这样的快乐，在宛宛10岁时，戛然而止。
奶奶因病去世。
姐弟俩再次回到父亲身边。
不仅要饥一顿饱一顿，承担大部分的家务和闲散的农活儿，还要承受父亲喜怒不定下的拳脚相向。
即便这样，宛宛也没忘记奶奶的叮嘱，每天在做家务的忙碌中，抽空学习知识。她保持着优异的成绩，期待未来能像奶奶说的那样，靠读书改变命运。
上初中后，因为离家远，宛宛要在学校吃午餐，但父亲不想掏每周近50元的餐费！
为了实现自己的求学梦，她硬着头皮和父亲谈判。最终说服父亲，用打欠条记账的方式先从父亲处借款。
父亲勉强答应，却在之后的3年里，找各种各样的借口，在该给餐费时，一次次拖欠。
每每这时，宛宛都会在同学吃饭时，借口不饿、要减肥，趁着教室没人，偷偷喝个水饱。
频繁往厕所奔跑的路上，宛宛无数次想起奶奶为自己规划的“读书改命”的鼓励，安慰自己无论如何，一定要坚持下去，才能实现梦想。
初中毕业后，父亲让宛宛辍学打工挣钱。
宛宛再次与父亲谈判，承诺会在假期、课余时间打工挣钱，挣的钱先交给家里一部分作为补贴，不记在借款之内。
父亲在拿到她假期打工挣到的第一笔钱后，终于松口同意了她的提议。
03
就算命运不公，也要有救自己于水火的决心
如愿入读高中后，宛宛在承受家庭和课业压力的同时，依旧保持着优异的成绩。却也因此引来同学的嫉妒，遭到了长达半年的校园霸凌。
一次上课时，同学又一次凑近她耳边咒骂时，一直敢怒不敢言的宛宛再也崩不住紧张的神经，拿出文具袋中的美工刀，狠狠地割向了自己的手臂。
她哭着质问霸凌自己的同学：“好，我现在就死，你满意了吗？”
班主任急忙冲过来，带她去了医院，也因此知晓了宛宛被霸凌而患上了重度抑郁症。
善良的班主任每天鼓励劝解宛宛，并带动其他老师一起关心她。在老师们拳拳的爱护之心下，宛宛汲取到力量，开始了边治病边学习的拼搏之路。
高考后，宛宛如愿考上了北京的一所211大学。
她主动申请了助学贷款，加上学校发的贫困生餐补费、奖学金和各种勤工俭学的工资，她已经能靠自己的努力，挣学费和生活费。
在呼吸里都带着书香气的大学里，宛宛见到了来自全国各地的天之骄子，看到了不一样的、独属于年轻人的热情与朝气。
在这种友好而自由的氛围中，宛宛的病情有了很大好转。
她开始学着把自己当成小孩，把自己重新养一遍，重新建立对这个世界的好奇、热情和勇气。她坚定地告诉自己，她配得上想要过的美好生活。
直到她能直面自己的情绪，开心了就笑，生气了也可以直接表达自己的愤怒，不强求自己做那个乖巧听话的女儿后，她才真正明白罗翔老师那句话的意义：
“务必请你，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地，救自己于这世间水火。”
04
弟弟，姐姐带你翻开世界的新一页
恢复元气的宛宛，在假期回家时，发现一直被自己忽视的弟弟也陷入了抑郁情绪中。
她让父亲带弟弟去医院看病。被拒后，她便自己领着弟弟去看病拿药。
开学离家后，她仍不放心地每天给弟弟打视频电话，鼓励他、开解他。但弟弟的状态并没有太大的改变。甚至因病情愈加严重，只能休学在家。
宛宛读大三时，弟弟撑不下去了，给她发来了一条求救消息。
看到消息的那一刻，宛宛心如刀绞。
辗转反侧了一夜，她做了一个大胆的决定——带弟弟离开糟糕的生活环境，把他接到自己身边生活。让他像自己一样，和过去分离，做一个全新的自己。
第二天天一亮，宛宛就找到辅导员说明情况，准备回家接弟弟！
再次见到瘦骨嶙峋的弟弟，宛宛心疼得直掉眼泪。
和父亲谈判好后，宛宛带着弟弟坐上火车，来到为他准备好的出租房内。
看到那张小小的折叠床和新的生活用品，弟弟才如释重负地确认，自己真的和姐姐在一起了。
之后的几天里，宛宛带弟弟去周边熟悉环境，带他吃好吃的，买新衣物……
看着弟弟由外而内地焕然一新，嘴角也渐渐挂满笑容，宛宛在心底轻声地对自己说：以后，你就是我长大后养的第二个小孩了！
就算压力再大，我也一定会带你走向更美好的生活！
05
命运掌握在自己手上
这几年，批判“不好的原生家庭，影响子女的一生”的声音，从未停歇过。
似乎成年后，所有的人生不顺、事业受阻、情路坎坷……都能从原生家庭中找到原因；所有成年后的失意，都是原生家庭的锅。
客观地讲，一个人的性格、思维、行为模式确实是受原生家庭潜移默化地影响。但个人的命运如何，始终还是掌握在自己的手上。
就像我们虽然不能选择自己的出身，但能选择自己最终成为什么样的人。
就像历经坎坷，仍能达成所愿的宛宛。
相信她和弟弟的未来，也必定是一片光明与坦途。
参考文献：
快手账号：一只宛（2959205600）