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孩子抑郁了，很多家长和我抱怨，看看你是不是也犯过类似的做法？如果你一直这样纠缠下去，那么陪伴的路会很难，或者确切地说你永远无法走进孩子的内心世界中去，到头来彼此都会伤痕累累，互相在心底里埋怨。

你是不是也是这样引导孩子的？

“我想带你去医院看看，你跟我去吧！或者我想带你去见心理医生，明天就去！”“喊你去，你总是不去，你到底想怎么样？”

你会发现很多孩子虽然抑郁了，但是他们坚决不看任何心理医生，只要是父母一提这事，他们的就非常抗拒！甚至直接拒绝沟通。你有没有想过这是为什么？

深层次的原因：这就好比我认为你心理精神上出了问题，给你贴上一个标签和烙印，自然孩子是拒绝排斥的，因为他们压根儿就还没认识不到自己身上的问题，已经是所谓的焦虑症和抑郁症了，因为没有认识到，所以他们的世界与你的世界是不平行的。如果你硬是硬拽，那么出现抗拒和敌对就在所难免了。

很多家长会在这件事情上耗尽心神，反反复复提及，不仅伤及到孩子的内心，还把家庭气氛搞得紧张兮兮，这完全没必要啊！力气使不上的时候，家长就要改变策略和方向，而不是不断在这个死循环上反复念叨，于当下没有任何意义与价值，更没有帮助。

你看似自己的努力，都是自我主观的强加而已。

那么该如何行之有效呢？

这就需要遵循人性和孩子的个性需求，以及顺应他们的感受去做。若做不到这些，你再多努力也是无济于事的。你回想看看，你费尽了那么多心神，有实际进步吗？与其在这些达不成一致的事情上，不如改变方向与策略，才是突破的路径。

所以，请试着试试这样去做？或许你会收获不一样的稳定、和谐局面。