当36岁的荷尔蒙遇上异地恋，会擦出怎样的火花？
你有没有想过，当你的生理需求像火山一样喷发时，你的另一半却远在天边？
这种感觉，就像是在沙漠中渴望一滴水，却只能看着海市蜃楼。
36岁的我，正面临着这样的困境。老公外出打工，留下我一个人在家，面对着汹涌的欲望浪潮。
生理需求，这个话题总是让人脸红心跳。嘿，我们都是成年人了，有什么不好意思的呢？
再说了，这可是人之常情啊！可是，当你的另一半不在身边时，这种需求就变成了一个巨大的挑战。
36岁，一个尴尬又美妙的年龄
说真的，36岁的女人，正处在一个尴尬的年龄段。
我们不再是青春无敌的小姑娘，但也还没到＂大妈＂的年纪。
这个年龄段的女性，生理需求往往达到了一个高峰。
可以说，我们就像是一辆正在全速行驶的跑车，结果突然发现，油箱空了！
你是不是也有过这样的经历？躺在床上，辗转反侧，脑子里全是那些少儿不宜的画面？
然后，你突然意识到，哦豁，枕边人不在啊！这种感觉，简直比看恐怖片还要刺激，对不对？
异地恋，爱情的终极考验？
面对这种情况，我们该怎么办呢？难道真的要像某些人说的那样，＂忍一忍就过去了＂？
拜托，我们又不是修仙的，哪有那么容易就＂忍＂过去啊！
其实，解决这个问题的方法有很多。比如说，我们可以尝试一些自我调节的方法。
没错，就是那个你想到的方法！别害羞嘛，这可是很正常的事情。
据说，有超过80%的女性都有过这样的经历。所以，你看，我们一点都不孤单！
当然，如果你觉得这样还不够，那么不妨试试其他的方法。
比如说，你可以把注意力转移到其他事情上。运动、看书、学习新技能，这些都是不错的选择。
谁知道呢，说不定你一不小心就成为了下一个＂人生赢家＂呢！
不过，话说回来，虽然我们可以通过各种方法来缓解生理需求，但是长期分居确实会对夫妻关系造成影响。
所以，如果可能的话，还是要尽量创造机会见面。哪怕是视频通话，也比完全没有联系要好得多。
说到这里，我突然想起了一个笑话。有个女人抱怨说她老公总是出差，她很寂寞。
她朋友安慰她说：＂别担心，你可以买个充气娃娃啊！＂结果这个女人回答说：＂我已经买了，但是它也出差了！＂
哈哈，是不是觉得很好笑？但是仔细想想，这个笑话背后，其实反映的是很多夫妻的真实处境。
其实，面对这种情况，最重要的还是要保持良好的沟通。
不要因为害羞或者顾虑，就把自己的需求藏在心里。坦诚地和伴侣讨论这个问题，也许会让你们的关系变得更加亲密。
当然，如果你觉得单靠自己很难解决这个问题，那么寻求专业帮助也是一个不错的选择。
现在有很多心理咨询师和性治疗师，他们可以给出专业的建议。别觉得不好意思，这些专家见过的案例比你想象的要多得多。
36岁的荷尔蒙，如何与异地恋和谐相处？
说到这里，你是不是已经开始思考如何解决这个＂燃眉之急＂了呢？
别急，我们一起来探讨一下如何在36岁这个尴尬又美妙的年龄段，平衡生理需求和异地恋的关系。
我们要承认一个事实：生理需求是正常的，不要为此感到羞耻或内疚。
你看，连《欲望都市》里的四个女主角都