大象新闻记者 刘洋
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，为响应“共建共治共享，同心健心安心”的宣传主题，进一步普及心理健康和精神卫生知识，濮阳医学高等专科学校举办了“Free Hug”（自由拥抱）和观影活动。
“Free Hug”（自由拥抱）活动
在快节奏的现代生活中，人们常常感到孤独和压力。为了打破人与人之间的隔阂，传递温暖与正能量，校大学生心理健康教育与咨询中心策划了“Free Hug（自由拥抱）”活动，希望通过简单的拥抱，让师生感受到彼此的存在和关爱。
在海纳广场，心理中心的老师们微笑着向路过的老师和同学发出邀请。在老师们的热情感染下，过往的同学纷纷放下顾虑，走上前来与老师们拥抱。为了吸引更多人参与，让害羞的同学也能勇敢尝试，心理社团的学生志愿者穿上玩偶服向大家邀请拥抱。拥抱过后，老师还向同学们发放了写着温暖话语的小红花贴纸，并向大家介绍了世界精神卫生日。
拥抱的过程中，大家相互交流，分享自己的感受和故事。同学们纷纷表示，这个拥抱让他们感受到了久违的温暖。老师们表示，这个活动让他们看到了学生们的爱心和活力。
本次“Free Hug”活动是一次非常成功的尝试，大家传递了温暖与关爱，打破了隔阂，增强了校园凝聚力，让校园充满了爱和正能量。我们相信，在大家的共同努力下，一定能够把这份爱和温暖传递得更远。
观看电影《刺猬》
为了提高大学生对心理健康的重视，增强对精神疾病的理解与包容，心理中心组织500余名学生观看了电影《刺猬》。
这部影片以独特的视角展现了两个被视为“异类”的人物——王战团和周正的故事，深刻地反映了精神健康问题以及人性中的孤独、误解和接纳，鼓励人们理解和包容他人的不同，同时展现出了人与人之间的相互支持能带来的力量。
活动现场座无虚席。电影开始后，大家全神贯注地投入到剧情中。随着故事展开，同学们时而欢笑，时而沉思，被影片中人物的命运所牵动。
观影结束后，同学们积极分享自己对电影的感受和理解。大家纷纷表示收获颇丰，通过电影同学们深刻认识到了精神健康的重要性，以及我们应该如何对待身边那些被视为“异类”的人；不要用自己的思维去定义别人，有时候别人所谓不正常的行为只是大家想法不同而已；要勇敢表达自己的想法，不要在乎别人的眼光。
观影活动为同学们提供了一个思考和交流的平台，有助于释放压力，调整心态，更好地面对学习和生活中的挑战，促进心理健康。
审核：刘洋