守护银发健康 从日常观察开始
一、儿女在家可以注意观察这几个方面，来发现老人是否有复发的早期症状。1.观察神志状态：注意老人是否出现困倦、昏迷或意识混乱的情况，这可能是脑卒中复发的先兆。2.检查瞳孔：观察瞳孔大小是否一致，对光反射是否正常，异常可能提示高颅压等问题。3.监测生命体征：定期测量血压、心率、呼吸和体温，异常波动应及时就医。另外，如果老人出现偏瘫、失语、突然的单侧肢体无力、眩晕伴恶心呕吐等情况，需立即就医。
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二、日常生活中可以通过以下几方面来预防脑卒中复发。1.控制好基础疾病：高血压、糖尿病、高血脂等是脑卒中的高危因素，应遵医嘱按时服药，定期监测相关指标。2.健康饮食，戒烟限酒：维持低盐、低脂、高纤维饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食。3.适量运动：根据身体情况选择合适的运动方式，如散步、太极等，避免剧烈运动。4.情绪管理：避免过度激动和焦虑，有助于降低脑卒中风险。记得定期复诊，遵医嘱及时调整治疗方案。
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来源：中国疾控中心
编辑：蒙雨亭
审核：王海羽
监制：万春