最近看到一个有意思的话题，是高一累还是初三累？
结果下面的评论出奇的一致，高一比初三累很多，有的人还说宁累过三年初三，还不愿过三天高一！
可想而知，高一的学习强度之大，难度之高，作业之多，这方方面面真不是初三可以比拟的。在这样的情况下，新高一的第一次月考，考砸的人比比皆是，不及格的人更是一抓一大把。
像语数英三大主科，满分150，考在七八十分的一堆；物理化学满分100，三四十分的不在少数，所以孩子在开学后第一次月考，如果考得不理想，家长们不必惊慌，这是正常现象。
而在考完试后，不少家长和孩子会将重点放在各科改错题上。错题整理确实很重要，但是想提醒大家的是，每次考试后的卷面分析、复盘与改错相比是更为重要的一个环节，而且卷面分析和复盘是需要从孩子和家长两个方面进行的。
对于孩子来讲，需要做到两点：
1、对各科的丢分点进行总结。哪类题目丢分？为什么会丢分？针对这一类题目以后怎么提高？
比如语文在非连续文本题目丢6分；丢分原因是平时对文本的练习不够，在非连阅读题中总结不出各段的中心思想，导致对全文的理解出现偏差。
改正方法：之后每天用10分钟练习一篇现代文阅读。
2、对这次考试理想科目进行分析：比如哪科考得比较理想？考得理想的原因是什么？平时是怎么做的？
比如生物87分，原因是孩子每章学完后都会画一个思维导图梳理知识点，然后认真背诵。这样的话就可以继续坚持，同时可以考虑其他学科是不是也可以借鉴这个方法。
对于家长来讲，同样需要做好两点：
1、需要协助孩子对整体进行平衡和把控。比如在每天高强度的节奏下和有限的时间内如何平衡需要“补缺”的科目练习计划？
比如孩子计划每天给数学增加10分钟练习从哪里“挤出来”？这就意味着原来的每日学习规划需要重新调整。
2、当孩子需要补缺的科目在时间上不够分配，在不减少孩子休息时间的前提下，怎么进行取舍？比如生物在很短的时间提分显著验证了生物是最好提分的科目，所以在时间不够的情况下，我们建议孩子每天复习的时间调整为每周，把周内的时间分配给语文的阅读练习。当数学出现不少计算错误时协助孩子查询对提升计算能力有帮助的教辅或者方法。
对于我们家长来说，考试能掌握孩子阶段性学习的一个情况，而考试后的卷面分析和复盘则能反映出现阶段的学习方法是否适合孩子，下一阶段的学习聚焦方向是否正确。
通过这次月考，我们可以更有针对性的帮助孩子调整学习策略，提升学习效率。