现在除了手机之外，每天接触最多的数码电子产品就是蓝牙耳机了，甚至有时候用耳机的时间比手机还长。不得不说，耳机已成为我生活中不可或缺的一部分了，相信有大部分人也和我一样找不到耳机比找不到手机还要慌张。
之前一直配戴传统入耳式的耳机，入耳式耳机是直接直接扩充到耳道的，压迫耳道皮肤是避免不了的，同时我们的耳道皮肤非常脆弱，就很容易导致胀痛疲乏，甚至有时严重还会导致中耳炎。尤其运动配戴的时候，为了耳机不被轻易的甩掉，就会把耳机塞得更紧，过后就会引起强烈不适，并且完全隔绝了外界的声音，这样的行为是十分危险的，这些都是配戴传统入耳式耳机常发生的现象。
1、不要选塑料材质的耳机！
有的人看中耳机音质而有的人看中佩戴舒适度，但我认为这两项同样重要，假设一副耳机有天籁之音，但表面带刺，那我也不会戴；一副耳机就像云朵一样柔软但声音刺耳，那我也不会选择它。
特别对于耳机发烧友来说，佩戴舒适度较高的耳机是非常加分的，因为他们往往长时间都处于戴着耳机的状态。那么影响耳机舒适度的因素有哪些呢？我总结了以下几点：
①、避免塑料材质，塑料材质硬度较高，与皮肤接触时间久后有摩擦感不说，塑料本身就是一种化学制剂，主要成分是聚乙烯，是有可能导致过敏的。首选硅胶材质，当然硅胶材质也分有母婴级硅胶医用级硅、胶普通硅胶，首选母婴级的，小宝宝的皮肤比成人的敏感许多，首选母婴级的更安心。
②、重量越轻越好，最大限度做到无负重佩戴感，太重的耳机就感觉头上戴了一坨铁，不仅脑袋闷闷的，脖子也酸酸的。
③、耳机本体设计一定要结合人体工学设计，这样无论是耳挂支撑，还是对近视的朋友都会很友好。
如果一副耳机有一项不符以上任意一点，就容易在使用过程中出现耳朵有压迫感，严重时还会出现疼痛。
2、不要选没有内存的耳机
对于热衷于户外运动的人来说，手机有时候却是个麻烦事，带着怕摔着碰着，不带又怕错过重要讯息，搞得运动时心慌慌的，那么拥有一款自带内存的耳机再适合不过了。无需依赖外部设备，它能让您在户外活动中更轻松享受着音乐，完全不用考虑额外设备带来的负担。不仅如此，日常使用时，我们也需要时刻面临手机没电的问题。但倘若耳机自带内存，即便在这种情况，依然可以继续享受音乐，这无疑大大提升了使用幸福感。简单来说，搭载内存的耳机在便利性和实用性方面明显优于未搭载的耳机。
3、不要选品牌历史不久的耳机！
大品牌对产品的把控非常严格，每个产品从研发到出厂都能得到质量保障，所以我们在选择骨传导耳机是要优先考虑那些成立历史久的品牌。成立年份久的大厂牌不仅产品更有保障，售后服务也更加完善，就算是真的遇到了到手产品出现质量问题，谁不想要能够快速解决问题的厂家呢？但是需要注意的是，我一直再说的是成立历史久的品牌而不是火的品牌，这两者是需要区分一下的，突然爆火的品牌不一定就是产品好，有可能是为了赚取红利然后拍拍屁股走人的“网红品牌”，质量不一定有保障不说，可能出问题了你再去看店面都不见了。所以在入手骨传导耳机前，应该选择在骨传导技术领域有一定专业实力的有历史的品牌，质量售后双保障，后续使用体验感更放心。
4、不要选择防水等级太低的耳机！
在日常使用中，很难做到完全不与液体接触。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水、雨水接触。并且，很多人会在使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。这也就意味着即使进行直接冲洗，也不会损坏耳机本身，出现音质下降或是出现杂音等问题。因此，在选择骨传导耳机时，建议考虑防护等级为IP66或IP66以上的产品，以确保防水性能。同时，对于其他类型的耳机，也建议选择具有较高防水等级的产品
5、不要选择材质不好的耳机！
耳机作为一款日常需要重复使用的耐用品，抗衰减设计很重要。为了确保可以长期使用的稳定性和音质，骨传导耳机需要在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料上进行抗衰减设计。这样不至于一两个月就要换新，可以保证在长期使用中不易发生防护性能、电池、以及蓝牙这些功能衰减，严重的还会导致音质失真或音质下降。
6、不要选择没有音频技术的耳机！
一副好的耳机应该拥有清晰不刺耳的音质，而音质的好坏关键就取决于其搭配的声学技术。市面上从百元价位到千元价位甚至有夸张的几十块钱的耳机都宣传搭载了独家声学技术，并且看名字感觉都很高大上，这就导致了很多人在选择的时候晕头转向，不知道应该选择哪款。事实上很多都是徒有虚名，一项专利需要投入的时间、人力、财力成本这么高，哪能是随随便便起个高大上的名字就有的呢。如果分辨不了，就差它宣传的声学技术是否有对应专利，或是直接询问客服索要专利技术证书。音质不仅直接影响使用体验，在后期使用过程中由于耳机发出的杂音过多过刺耳，情况严重或是长时间使用有可能会导致听力损伤。
1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5
蓝牙：5.4
防水：IP69
续航：10h
推荐理由：业界盛名的響科技技术领先行业3年，业内公认的”旗舰机皇”
骨传导中比较有代表的品牌就是南卡了，它家是是公认“不伤耳”骨传导领域鼻祖，罕见获得欧盟认证，对发烧性能、音质体验和佩戴舒适度要求极其严苛，尤其是首创35°可调节灵动双形态设计、IP69专业满级防水、第4代響科技专利技术等硬核科技，产品技术上基本领先对手一代，是目前骨传导行业公认TOP1品牌，还被世界冠军傅园慧、孙杨、郭丹等大量专业运动员所力荐，实力可见一斑！
南卡独家OT降漏音技术5.0的加入，通过纳米级振子隔离与高分子吸收材料，有效降低95%的漏音，无论是公共场所还是安静的图书馆，都能享受不被打扰的私人音乐世界。并且南卡Pro5还采用先进的音频技术和调校，以及搭载了业界盛名第4代響科技专利技术在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，提供更为清晰、精确的音乐享受。在众多业内人士看来，南卡Pro5搭载的顶级升学技术和硬件，在骨传导行业里面，简直就是“教科书式的旗舰标杆典范”。
南卡Runner Pro5首创35°可调节灵动双形态设计，首次在骨传导耳机领域实现了佩戴形态的个性化调整，完美贴合各种耳型，不仅保持开放听音，更革命性地解决了运动中风噪声干扰，尤其是骑行或跑步这种高速场景下，让每一刻每一秒伴随着清晰乐章。在日常使用中，也可以根据个人喜好和耳型，轻松调整耳挂的角度，使得耳机更加贴合耳部轮廓，从而增强音质表现，让音乐更加悦耳动听。南卡还升级了EAA 2.0悬停舒适技术，实现了与戴眼镜的99.9%更大兼容性。而对于游泳爱好者来说，Runner Pro5同样有独特的优势，双形态耳挂设计降低了水阻，无论是自由泳、蛙泳还是潜水，Runner Pro5都能为用户稳定舒适的佩戴体验。在防水性能方面，在防水方面南卡严苛要求测试流程，考虑到实际使用场景要比实验室场景更加复杂，南卡Runner Pro5引用了MIL-STD-810G标准，用于评估设备在各种环境条件下的耐受性，测试标准比传统标准高出300%，最终实现了IP69专业深度防水认证，为用户水下使用时提供了更加可靠的保护。
南卡在体验方面可以说是同类型产品中的佼佼者，综合实力非常强大，是目前骨传导耳机最佳作品之一，在配置方面也是非常旗舰，全新的蓝牙5.4，32G内存，不链接蓝牙也可以使用，续航方面10小时，并且支持了FC超快闪充，充电10分钟可以听歌1小时。配合Nank南卡APP还可以带来更多智能新体验。通过APP能轻松连接耳机，可以除了实时查看耳机电量、模式切换等常规操作还能对耳机进行多项高级设置，例如是自定义音效、按键功能的设定等。
2、骨聆ProfitX T90小飞豆
蓝牙：5.2
防水：IPX7
续航：6+18h
推荐理由：外出携带很方便，直接塞进口袋就可以外出
这副耳机以其简约流畅的线条设计脱颖而出，触感圆润而光滑，银白色调不仅彰显高级质感，更融入时尚元素，日常佩戴下成为吸睛亮点。其U型耳夹巧妙结合亲肤硅胶材质，完美贴合耳廓，无惧肌肤敏感，稳固佩戴，即便剧烈运动亦无惧脱落。小飞豆耳机独特的全封闭机身与硅胶一体化设计，无扬声孔设计，有效隔绝尘埃侵扰，清洁维护更省心，耐用性倍增。
搭载IP67级防尘防水技术，无论是运动后的汗水还是日常尘埃，皆能轻松应对，简单擦拭即可恢复洁净，甚至短暂浸泡亦无忧，展现非凡耐用性。
智能交互功能的加入，如入耳检测、双设备连接及离耳自动暂停等，为运动与生活带来前所未有的便捷体验。特别是离耳暂停功能，彰显了设计的贴心与人性化，让音乐体验更加随心所欲。
续航方面，小飞豆耳机单耳使用可达6小时，配合充电舱更可延长至18小时，满足一周以上的使用需求。其核心技术——声联SoundSmart第10代振子技术，配备高灵敏度传振单元，覆盖4Hz至40KHz的超宽频率，结合AVV精准垂直振动传输，确保声音传输的稳定与纯净。270度环形传声技术，赋予音乐更丰富的空间层次感，音质细腻饱满，低音深沉震撼，带来接近CD级的高品质听觉享受。
此外，小飞豆还支持cVc8.0通话降噪技术，有效削弱外界噪音干扰，即便在嘈杂环境中通话，也能确保声音清晰可辨，沟通无阻，让每一次通话都成为愉悦的交流体验。
3、联想x4
蓝牙：5.0
防水：IP56
续航：8h
推荐理由：采用先进的无孔震子发声技术，保证个人隐私
X4耳机，在设计上独具匠心，以轻盈而坚韧的轻质塑料为核心材质，实现了耐用与轻便的完美平衡。其超轻设计，仅重27克，佩戴时仿佛羽毛拂过，即使长时间佩戴亦能保持无感舒适，成为日常通勤与出行的优选伴侣。尽管塑料基底保证了坚固性，但长时间佩戴后仍需留意可能的轻微不适，建议适时休息调整。
蓝牙连接领域，X4搭载了联想深度定制的蓝牙5.0芯片，以低调姿态展现非凡实力，确保日常使用的稳定与高效。从家中的悠闲时光到户外的每一次通话，X4都能提供流畅无阻的无线体验，让音乐与通话的自由度再升级。虽然在快节奏的游戏中或许会轻微感受到音画同步的微妙差异，但在日常娱乐如听歌、观影中，几乎无延迟的表现足以满足大部分需求。
防水性能方面，X4耳机展现出了不凡的防护实力，达到了IP56级标准。无论是健身时的汗水淋漓，还是意外遭遇的小雨，都能轻松抵御，确保耳机内部组件安全无恙，让每一次运动都更加自在无拘。
尤为值得一提的是，X4耳机采用了前沿的无孔震子发声技术，这一创新设计显著增强了声音的私密性。在喧嚣的公共场合，你无需担心音频外泄带来的不便，无论是沉浸在私人音乐空间，还是进行重要通话，都能享受那份独属于你的静谧与安心。
4、小天才E5
蓝牙：5.2
防水：IPX4
续航：4h
推荐理由：首创的可调节旋转夹耳设计，能够适配不同耳廓
E5耳机，凭借革命性的可调节旋转夹耳设计，再次刷新了我对佩戴舒适度的理解，赋予个性化新维度。这一设计深思熟虑，充分考虑了不同用户的耳廓形态，通过悬停式转轴的自由调节，无论是小巧玲珑还是宽厚的耳廓，都能找到最契合的佩戴姿势，让长时间享受音乐成为轻松惬意的体验。
外观上，E5耳机采用了晶莹剔透的机身材质，搭配冰晶与星光交织的独特纹理，展现了佩戴者的非凡品味，也完美融入现代年轻潮流之中，成为街头巷尾的时尚焦点。
在操作层面，E5耳机引入了创新的按压式弹出机制，每一次的开合都伴随着细腻的机械韵律与触感的微妙变化，为日常使用增添了一份仪式感与乐趣。
技术方面，E5耳机搭载了自主研发的声场增益定向与DRC智能动态范围控制技术，两者紧密协作，使音质更加饱满且层次分明，声音定位精准无误，同时有效降低了漏音现象，确保每一刻的聆听都充满私密与沉浸感。
续航力上，E5耳机单次使用可长达4小时，配合电池仓使用更可延长至27小时的超长续航，轻松满足你全天候的听歌与通话需求，无论是繁忙的通勤时光还是活力四射的运动时刻，它都是你不可或缺的音乐伴侣。
防水性能方面，E5耳机达到了IPX4级防水标准，无论是面对日常的汗水侵袭还是突如其来的小雨，都能轻松应对，保持内部组件的干燥与安全。但请注意，避免长时间浸泡或水下直接冲洗，以延长耳机的使用寿命，让这份音乐之旅更加持久与可靠。
5、南卡骨传导耳机-Runner CC4
蓝牙：5.3
防水：IPX6
续航：8小时
推荐理由：骨传导耳机的性价比之王，在百元价位上，不管是音质还是配置都是无可挑剔。
在骨传导耳机技术的探索征途中，轻量化设计一度被视为难以逾越的障碍，然而南卡品牌凭借其深厚的行业底蕴与不懈创新，于Runner CC4耳机上实现了这一领域的重大突破。该耳机以惊人的约25克超轻量设计，彻底颠覆了传统骨传导耳机的佩戴体验，实现了近乎无感的佩戴舒适度，树立了行业新标杆。
Runner CC4在技术层面同样展现出了非凡的专业实力。其内置的全新定制蓝牙5.3芯片，作为核心技术的亮点，不仅大幅度提升了连接的稳定性与数据传输效率，更在南卡独有的低延迟智能算法赋能下，实现了音画同步的极致体验，为用户带来了前所未有的流畅音频享受。
音质表现上，Runner CC4更是展现出了卓越的水准。通过搭载两颗14.5毫米超大尺寸的AF全震指向性振子，该耳机在低频、中频、高频三个频段均实现了均衡而出色的表现。尤为值得称道的是，Runner CC4针对骨传导耳机常见的低频不足问题进行了针对性优化，低频部分展现出了沉稳有力的特性，而中高频段则人声清晰、穿透力强，为用户呈现出更加饱满、立体的音质效果。
此外，Runner CC4还充分考虑到了用户在不同环境下的通话需求，内置了先进的智能通话降噪系统。该系统能够实时捕捉并分析周围环境噪音，通过精密算法进行有效抑制，同时增强人声清晰度，确保通话过程中的语音质量始终如一，为用户带来更加便捷、高效的通话体验。
在佩戴稳定性与耐用性方面，Runner CC4同样表现出色。其机身设计巧妙融合了人体工学原理与多点支撑技术，确保了耳机在剧烈运动中的稳固佩戴，即便面对强烈的晃动也能保持稳固不脱落。同时，该耳机还达到了IPX6级别的防水标准，无论是汗水侵袭还是雨水冲刷都能轻松应对，为用户提供了更加广泛的使用场景与便利。即使在运动后直接用水冲洗耳机，也能保持其正常运作状态，进一步彰显了Runner CC4的卓越耐用性。
所以我现在放弃了传统入耳式的耳机，选择了更健康额度骨传导耳机。开放式完全不入耳，震动将声音直接传送入脑，对耳道没有压迫感，配戴方式更舒适，而且还能非常稳固的贴合耳廓，非常适合每天长时间配戴耳机的发烧友。特别是近两年，开放式耳机一直深受一些音乐和运动爱好者的追捧，音质与健康舒适相比起来，人们显然更注重后者。毕竟谁想花钱还受罪呢？