港澳之行，对全红婵来说，简直是一场欢乐的"放飞自我"之旅。
这个社牛发挥本性，贡献了不少名场面。
偷拍樊振东、王楚钦睡觉，模仿王楚钦扯裤腰带，和"干饭哥"盛李豪打起了混双羽毛球，和王祖蓝手挽手跳着走....
全红婵简单纯粹的性格也招不少人喜欢，大佬们排队等着跟她合照，捡不完的玩偶，还有马龙买奶茶、买帽子，甚至收她做"干女儿"。
结束快乐的港澳之行，全红婵就要回家训练了，结果一回去被陈若琳教练训，看到她站得笔直的样子，就好像当初那个做错事被罚站年纪小小的自己，有委屈不能言，真的太可爱了。
网友看到图片，已经脑补了全红婵罚站的心理活动，还有的竟然公开给陈若琳打小报告...
全红婵能在巴黎奥运会拿到耀眼的成绩，除了自身的天赋和努力，也离不开陈若琳的指导。
东京奥运会后，全红婵经历了很长一段时间的“痛苦发育期”，身高和体重快速增长，这些身体上的变化直接影响了比赛结果的因素。
善良的陈若琳主动挑起担子担任全红婵的教练，作为曾经的跳水冠军，她有着丰富的经历，曾经也卡在发育关，受了不少苦。
为了帮助全红婵在运动员的职业生涯里少走弯路，走得更长远。陈若琳对全红婵很是严格，在全红婵喊累时会说：光喊累有什么用？到赛场上也喊累吗？
而全红婵也非常懂事，特别感激陈若琳，在澳门晚会上曾说陈若琳像母亲一样照顾自己。
巴黎奥运会上，全红婵夺冠后，第一时间就奔向了台下的陈若琳，两人仅仅拥抱在一起，用成绩打消了外界的误解和质疑。
港澳行和中秋期间，她暂时放下了跳水的重担，回归了一个普通少女的日常生活：品尝家乡的美食，漫步在熟悉的街道上，享受着与家人团聚的温馨。这样的生活，虽然简单，却让她感受到了前所未有的放松与快乐。
然而，作为一名跳水运动员，全红婵的体重问题一直是外界关注的焦点。
跳水运动员的体重管理对于保持技术的精确性和运动质量至关重要。不同于其他运动，跳水要求运动员在空中展现极致的身体控制能力，任何额外的负担都可能影响动作的准确性和评分。
全红婵，在奥运会上获得荣誉后，一直是各种商业活动和社会活动的常客，忙碌的日程可能使她难以坚持严格的饮食管理。
因此，陈教练得知小婵宝胡吃海塞的状态后，不免有些担忧，生怕她的体重会因为乏训练而有所增加。
在访谈中，小婵宝爆料了一个有趣的小插曲：23号晚上，她的教练陈若琳询问了她的体重。这个问题，对于任何一位运动员来说，都是相当敏感的。然而，小婵宝却以她独有的机智，给出了一个让人捧腹的回答：“我告诉她，这里没有秤哦！”
这样的她，让人不禁想起了自己童年时的那些小聪明，仿佛看到了那个在妈妈不在家时偷偷吃零食，却又害怕被发现的自己。
当然，作为跳水界的佼佼者，全红婵深知体重对于自己的重要性。她也一定会在回到训练场后，以更加严格的标准要求自己，努力保持最佳的身体状态。毕竟，对于一名运动员来说，成绩才是最有力的证明。