有没有发现，有的家庭吵吵闹闹却能相守一辈子，有的家庭安安静静却悄然解体？
事实上，现实中许多家庭都存在不同程度的“冷暴力”。不少人习惯将耐心、热情和友善给予外人，回到家便像换了一张脸，不论对伴侣还是子女，一不顺心就阴沉着脸色——“苦瓜脸”“阴沉脸”“刻薄脸”，那冷若冰霜的表情和嫌弃的眼神，任谁看了都不好受。长此以往，本该温暖的港湾也变成了一潭死水，了无生机。
国家二级心理咨询师王晓霆表示，“表情暴力”也是冷暴力，他们习惯用“冷漠”来处理矛盾和应对不满的人，“因为害怕直面冲突和挫折，害怕自己的权威受到挑战，害怕亲密关系的断裂，为了减轻或免除自己的责任，于是采取一种隐形攻击或控制他人的手段。”
由于传统的家庭教育中，非常缺乏理性处理矛盾冲突的策略，在遇到意见不合时，通常是由掌握经济权或话语权的“大家长”一锤定音，而其他家庭成员只能隐忍服从，用无声的抗议来表达自己的不满。在这类家庭中成长起来的孩子，成年后再度遇到各种矛盾冲突时，很自然地就会用“苦瓜脸”“阴沉脸”“刻薄脸”来应对了。
“其实，真诚地沟通、耐心地表达意见，不但不会破坏关系，反而有利于消除误会、理解对方的情感需求、不断加深彼此间的信任，使关系变得更和睦、更紧密。”王晓霆如是说。
冰冻三尺非一日之寒，如果你能收起“苦瓜脸”“阴沉脸”和“刻薄脸”，尝试接纳家人的情绪，倾听家人的心声，打开心门与家人真诚沟通，相处时多保持微笑，那么，再厚的冰层也会被温情融化的，不是吗？
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记者 / 张雯婧
编辑 / 陈露露
图片 / 网络
视频 / 张雯婧
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